感覺(jué)就像在浪費(fèi)時(shí)間和生命？

題主的感覺(jué)太對(duì)了，退休窩在家中確實(shí)是在浪費(fèi)寶貴的時(shí)間和生命！

現(xiàn)在，由于生活水平的提高；醫(yī)療條件的改善，男的60歲、女的50歲退休后身體從里到外根本顯不出老態(tài)。他（她）們身體機(jī)能良好，生命活力十足。在這種狀態(tài)下讓他（她）們放下熱愛(ài)的工作無(wú)所事事，心理上難免存在著失落與焦慮。長(zhǎng)此以往，對(duì)身體的健康難免產(chǎn)生不利的影響！

現(xiàn)今我們國(guó)家執(zhí)行的退休政策最初是1957年推出，1978年才由全國(guó)人大通過(guò)立法確立的。

1957年中國(guó)人的人均預(yù)期壽命才43.3歲，到1978年人均預(yù)期壽命也還不到60歲。但是，近四十余年中國(guó)人的人均壽命已大幅提高到77歲。也就是說(shuō)與57年相比，中國(guó)人的人均壽命已提高了34歲。因此，原來(lái)的法定退休年齡顯然與現(xiàn)在的現(xiàn)狀不符。這不，根據(jù)情況的變化國(guó)家也正在研究制定延長(zhǎng)退休年齡的政策。

題主這個(gè)問(wèn)題提的正是時(shí)候，它從一定方面反映了退休老人的心聲。

看看現(xiàn)在大部分退休老人，跳廣場(chǎng)舞、打麻將打樸克、旅游、唱歌等等，以此來(lái)打發(fā)寂寞和心理上的空虛。這不是題主指出的浪費(fèi)時(shí)間和生命又是什么？

至于在這種情況下如何調(diào)整好心態(tài)？最好的辦法就是重返工作崗位，用充實(shí)的工作與無(wú)私的奉獻(xiàn)精神發(fā)揮余熱，繼續(xù)為社會(huì)創(chuàng)造財(cái)富！

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