想做自媒體拍攝vlog？

非常理解你此刻的心情，其實(shí)對于拍攝自媒體出鏡，我相信大家第一次的時(shí)候都會(huì)有些緊張，結(jié)合自身經(jīng)歷，通過以下幾點(diǎn)，我相信可以完全克服這種心理障礙。

1、擺正心態(tài)，是真正出自個(gè)人的興趣愛好，還是有很大的利益心。

自媒體現(xiàn)在發(fā)展非常火爆，每個(gè)人都可以成為舞臺的主角，盡情的展示自己，這是我們社會(huì)的發(fā)展，也是時(shí)代進(jìn)步的結(jié)果！但是如果想要做好自媒體拍攝，持續(xù)的興趣愛好是最重要的，如果只是為了一時(shí)的好奇，即使開始了，也會(huì)很快結(jié)束。另一方面，只有真正拍攝自媒體是出自個(gè)人的興趣愛好，心中才有無限的勇氣和自信，大公無私才能勇猛精進(jìn)！如果是為了單純的去獲取利益，我相信我們的心態(tài)一定會(huì)緊張，有壓力。一念之差就會(huì)為我們自己設(shè)置無限的心理障礙，所以說首先擺正心態(tài)最重要。

2、做最充分的準(zhǔn)備，在出鏡之前重復(fù)演練。

臺上一分鐘，臺下十年功，做自媒體拍攝也是通同樣道理，在拍攝前要做最充分的準(zhǔn)備。對你的主題內(nèi)容，要思路清晰，邏輯分明，最好能把想表達(dá)的話題背誦下來，面對出境，可以自己在鏡頭面前重復(fù)演練，直到感覺滿意為止，然后可以讓家人和朋友坐在對面，再進(jìn)行重復(fù)的演練，一直到自己能面對鏡頭收放自如，游刃有余。所以說我們只看到了許多網(wǎng)紅大咖的成功，卻不知道他們也是在背后做足了準(zhǔn)備，進(jìn)行了無數(shù)次演練，才一步步走到今天的。

3、做最好的自己，做出自己的特色。

每個(gè)人生而不同，都有自身獨(dú)特的優(yōu)勢，只有展示自己的優(yōu)勢，才會(huì)有無限的勇氣，才會(huì)不緊張，自媒體拍攝現(xiàn)在最重要的就是原創(chuàng)，單純的照搬和抄襲已經(jīng)完全，不能滿足觀眾的需求，更不能符合平臺的要求，同時(shí)模仿別人會(huì)讓自己內(nèi)心無比緊張，充滿壓力感，所以在自媒體拍攝時(shí)不要去想別人怎么樣，別人如何成功，別人如何出鏡，這和你沒有任何關(guān)系，做最好的自己才是關(guān)鍵，做出自己的特色才是關(guān)鍵，因?yàn)槊總€(gè)人生而不同。

4、出境之前不要去想效果會(huì)如何的精彩，只需要真實(shí)展示即可

自媒體拍攝，自己出鏡的心理障礙，有的時(shí)候是因?yàn)樽约簩Y(jié)果的期望過高，想象的自己一定要如何如何的精彩，一定要如何如何的漲粉？這種心理障礙其實(shí)是自己為自己預(yù)設(shè)的，心理學(xué)上有個(gè)概念，叫墨菲定律，你越是擔(dān)心什么，害怕什么？什么就會(huì)如期發(fā)生，所以說我們不用去想，結(jié)果會(huì)怎樣？是否精彩？只需要心態(tài)平和的真實(shí)展示自己才是最重要的，要在心里重復(fù)的做這種積極暗示，我相信一定會(huì)在鏡頭面前收放自如，游刃有余。

以上都是我的一些真實(shí)感受，希望能幫到您，祝福你能早日出鏡，完全克服心理障礙，其實(shí)許多心里障礙都是我們自己預(yù)設(shè)的，是自我設(shè)限，只要我們調(diào)整好了心態(tài)，依照上面幾點(diǎn)去做，我相信你一定會(huì)收到最好的效果。

我是道小白，感謝您的支持和點(diǎn)贊，歡迎大家隨時(shí)互動(dòng)溝通。