找到mysql的用戶名和密碼的具體步驟如下：

1、打開mysql.exe和mysqld.exe所在的文件夾，復制路徑地址。

2、打開cmd命令提示符，進入上一步mysql.exe所在的文件夾。

3、輸入命令mysqld --skip-grant-tables回車，此時就跳過了mysql的用戶驗證。注意：輸入此命令之后命令行就無法操作了，此時可以再打開一個新的命令行。注意：在輸入此命令之前先在任務管理器中結束mysqld.exe進程，確保mysql服務器端已結束運行。

4、直接輸入mysql，不需要帶任何登錄參數直接回車就可以登陸上數據庫。

5、輸入show databases; 可以看到所有數據庫說明成功登陸。

6、其中mysql庫就是保存用戶名的地方。輸入use mysql; 選擇mysql數據庫。

7、show tables查看所有表，會發現有個user表，這里存放的就是用戶名，密碼，權限等等賬戶信息。

8、輸入select user,host,password from user; 來查看賬戶信息。至此，便找到了用戶名和密碼。這樣就解決了“找到mysql的用戶名和密碼”的問題。