新冠疫情居家期間？

1.陪伴家人

父母在，不遠游，游必有方

2.學會一項技能，比如學做美食

吃好喝好提高免疫力

3.精讀幾本書

書中自有黃金屋，書中自有顏如玉

4.多學一門外語 比如 日語，法語

提高自己的核心競爭力

5.每天學點英語

英語目前是主流，會英語就多了一項談資

6.寫寫日記或者博客

記錄自己的日常

7.下載一些鍛煉自己的軟件

比如keep，每日瑜伽

在家也可以塑造身形，關鍵靠自己的意志力

8.了解新聞，對于疫情的發展，不要恐慌，不要造謠，要理智對待，做好預防措施，保護好自己，才能保護想保護愛的人。

祝福每個人能夠在疫情中，學會磨煉心性，不僅會養生還會養心(專心耐心愛心)，在疫情過后，能夠學會珍惜身邊的人。