自律就是控制并且忍著自己的七情六欲嗎？

自律就是控制并且忍著自己的七情六欲嗎？

七情六欲也算是自律的一種吧。

自律，是指一個人對自己的思想意識和行為意識的一種克制，能夠自己管理和約束自己的欲望和形體意識。比如，自己的言談舉止，做事的分寸，大到國家律條，小到喝水吃飯，都需要自己有一定的自律性。

七情六欲每個人都有。

七情有，喜、怒、憂、思、悲、恐、驚，是情緒起落或者心理活動。

六欲有，眼、耳、鼻、舌、身、意，是身體器官的感知或需求。

七情的自律可以說是適當(dāng)?shù)目刂谱约旱那榫w或者心理，但是，自律不是讓人無限制忍耐，人有七情六欲很正常，如果沒有七情六欲，人豈不是成了牽線木偶。

生活中，只要適當(dāng)控制七情六欲，不過度的揮霍自己的感情或者身體，生活會更和諧。

自律，不只是七情六欲，我們在生活中，言談舉止，出發(fā)點(diǎn)和行為上，都應(yīng)該自律，在公共場合的自律，能讓人覺得這個人有涵養(yǎng)，在家庭中適當(dāng)自律，讓家人覺得愉快，自身的自律，能讓自己學(xué)到很多知識，鍛煉自己的能力，保持自己有個健康的身體。

在公共場合會見到很多這樣的事，只要你仔細(xì)觀察，你會發(fā)現(xiàn)誰是自律的人，談話，坐姿，說話的口氣和內(nèi)容，自律和不自律的人有很大的區(qū)別。

家庭中的自律，比如，夫妻之間有了矛盾，雙方自律的人會好好談，切入重點(diǎn)，不會漫無天地的胡吵，更不會拿人短處，這是涵養(yǎng)也是自律。

自身的自律，一日三餐，鍛煉，穿衣服打扮，物質(zhì)享受，都需要一個人自身的約束。

和自律的人在一起，你會覺得很舒適，因為進(jìn)退有度，所以才能和平相處，不能自律的人，大多都會有過激行為，言語惡劣，行為不雅，尋釁生事，所以，人還是要有自律。

自律的人不一定都優(yōu)秀，但優(yōu)秀的人一定很自律。