你有什么建議給女孩子嗎？

1.舊內(nèi)褲不要直接丟

舊內(nèi)褲不穿了不要直接丟，留著! !和男票出門(mén)旅游有大用! ! !

2.一定要少糖!

五花肉9糖化變紅燒肉，你的皮膚糖化反復(fù)長(zhǎng)痘、毛孔粗大、臉色暗黃。

我之前買(mǎi)過(guò)很多的美白精華，- -點(diǎn)效果都沒(méi)有，錢(qián)全都打水漂了!罪魁禍?zhǔn)拙褪翘? ! !

3.少穿寬松的衣服。

經(jīng)常穿寬松的衣服，很容易讓你對(duì)自己的身材誤判，不知不覺(jué)多吃了幾口。

我閨蜜就特別愛(ài)寬松酷炫風(fēng)格，結(jié)果知道110斤后，才驚覺(jué)自己變胖了哈哈哈~

4.不要亂折騰頭發(fā)。

漂、染、燙、吹、拉，你的每一次貪圖新鮮感的嘗試都在損傷你的發(fā)質(zhì)。好的發(fā)質(zhì)勝過(guò)- -切惹眼的發(fā)型，根據(jù)自己的臉型和膚色選對(duì)發(fā)型和發(fā)色，看起來(lái)比什么都美。

5.別賴(lài)床!別賴(lài)床!別賴(lài)床!

可能天氣變冷的原因，前段時(shí)間我也習(xí)慣了賴(lài)床，心里勸自己"時(shí)間夠用，再睡5分鐘”...

結(jié)果等待你的是火急火燎地洗漱、收拾，早飯來(lái)不.及好好吃，越是遲到路.上狀況越多，整一天的安排和節(jié)奏完全被打亂。

6.有約會(huì)不要吃玉米，分分鐘社死現(xiàn)場(chǎng)!

玉米和紅薯一樣，吃多了都會(huì)發(fā)出一種美妙的聲音，在重要的時(shí)刻"噗噗噗”，所以在約會(huì)、重要會(huì)議前夕千萬(wàn)不要吃哦~

7.夜一點(diǎn)都不美,熬出來(lái)的只是你的“丑樣”。

《Sleep》上的一 項(xiàng)研究發(fā)現(xiàn)，熬夜真的會(huì)"變丑"!熬夜會(huì)使人看起來(lái)更疲勞悲傷:嘴角下垂、皮膚暗黃、眼部皺紋增多、眼睛發(fā)紅腫脹呆滯等。

8.微信聊天累了可以拍一拍

里和異性聊天聊累了，可以拍一拍他的頭像;刷知乎如果感覺(jué)刷累了，也可以雙擊一下手機(jī)屏幕，發(fā)現(xiàn)新功能，get新驚喜~

9.出門(mén)隨身帶一-包紙巾，能解決80%的尷尬場(chǎng)面。

你永遠(yuǎn)也不知道走的下一步會(huì)踩到什么，你永遠(yuǎn)不知道衣服下一秒會(huì)沾到什么。

而且我發(fā)現(xiàn)，你喜歡帶紙巾，朋友會(huì)越來(lái)越多，人緣也會(huì)很好，親測(cè)有效~~~ .

1 0.定期有氧運(yùn)動(dòng)。

比起無(wú)氧運(yùn)動(dòng)，我還是更喜歡有氧運(yùn)動(dòng)，更健康，也更享受;

代謝廢物少，不容易堆積乳酸導(dǎo)致肌肉酸痛。猛練-次渾身酸痛下次心里都會(huì)怕運(yùn)動(dòng)，細(xì)水長(zhǎng)流才能走得更遠(yuǎn)更久。

11.提升審美水平，學(xué)習(xí)穿搭。

我們買(mǎi)不起奢侈的衣服，但可以學(xué)好穿搭呀。一個(gè)好的穿搭，也能極大提升氣質(zhì)，不管在哪里，你都是最亮的星。

12.姿態(tài)端正，走路自信，形成自己的氣場(chǎng)。

氣場(chǎng)可以是吸引力，是魔力，也可以是某種具備神秘力量的魔咒，它使得人們的目光總是被你吸引，不論你在做什么，都能讓你受人關(guān)注。

13.拍視頻，記錄生活。

生活中發(fā)生的所有事情，過(guò)去了就不會(huì)再重來(lái)一次。及時(shí)拍下生活中那些美好的畫(huà)面，多年后重新翻看，你會(huì)發(fā)現(xiàn)，這是多么珍貴的財(cái)富。

14.沒(méi)事兒多上戶(hù)外溜達(dá)。

每天在充滿(mǎn)新鮮空氣的戶(hù)外簡(jiǎn)單散個(gè)步，曬曬太陽(yáng)，就能深度按摩腦子，改善注意力和情緒。

我特別喜歡在午后逛一逛公園，不過(guò)一-般是周末(因?yàn)槠綍r(shí)要上班，苦哈哈)

15.一分鐘緩解眼疲勞，比滴眼液還管用!

因?yàn)槲腋叨冉?長(zhǎng)期看電腦手機(jī)+戴美瞳，眼睛非常容易疲勞、干澀、酸脹、模糊，眼科主任醫(yī)生告訴了我這個(gè)不花錢(qián)的法子，竟然1分鐘就見(jiàn)效了!就是要閉目養(yǎng)神！