去正規沐足認識一個技師?
朋友你好。這里是心理咨詢師老友手札,很高興回答朋友你的問題。
我覺得在朋友你這個問題里有兩個關鍵因素:
1、為什么你會介意;
2、怎么才能不介意。
我知道很多朋友會想當然的說,這當然介意呀。但是,如此想當然,不僅說明對于這類問題有些朋友確實很缺乏思考,也更說明我們解決不了這類問題。而在未來我們可能會遇到其他感覺還不錯,但是還有些嫌棄的異性,如果一直沒有解決這類問題的能力,總不能每次都如此糾結吧。
要知道,現在遇到一個絕對契合自己內心訴求的另一半,有時候確實很難很難。
當然,還是想要再換個角度來說,在兩個人的相處中也總會遇到問題、相處多了也可能出現一些嫌棄。
如果不具備解決這類問題的能力,那么挨不過相處,又如何長久、調整不了自己去一定程度的適應對方,又如何長久。總不能相處一段時間,就立馬更換了吧?
所以在這個問題上,我想還是有一些值得探討的。
那么,緊接著就是為什么我們會有這樣的嫌棄這個問題。
在我們的生活中,眼睛負責觀察信息,把信息傳遞給大腦,大腦負責區分、負責甄別、負責貼標簽、負責解釋、負責對比。
而區分和對比的產生,肯定是需要一個標準的。
就像小朋友會隨意的踢打大人,在他們的世界里缺乏相應的標準,所以這不是壞事兒。
而朋友你內心里之所以嫌棄,自然也是因為對于沐浴店、在沐浴店工作的人員、對于他們從事的工作,有一個刻板的,并且不那么好的印象。
經由與這個不好印象的對比,自然產生了嫌棄、厭惡、心結、不舒服。
這個刻版印象又是怎么誕生的呢?
“你辦事兒怎么這樣?”
“我怎么了?”
“是不是你們偷慣井蓋了,所以都喜歡小偷小摸?”
“你亂講什么?丟東西就往我身上懷疑?證據呢?”
“別跟我講什么證據,那么多人都這么說,不懷疑你懷疑誰?”
還有另外一件事:
“我吃的怎么沒有了?”
“是不是A(室友)吃的,她那么喜歡吃零食。”
“應該不是吧,她平時還好啊。”
“不然還能是誰,咱們六個,就只有她是個喜歡吃吃吃的吃貨。”
“好像還真是。”
“你看,她每天都零食不離手的。”
“肯定是她。”
所以,刻版印象是不是和人云亦云、缺乏獨立思考很有關系呢?
而既然刻版印象和這兩點有非常深刻的聯系,那就需要我們能夠有一定的獨立思考,能夠去看到刻板之外的可能性,能夠盡可能全面的看待事實。
這時候,你對她的刻版印象是什么呢?
覺得這類工作、這樣的環境都是藏污納垢之地,這是因為朋友你接觸到的信息就局限于此。而這與各種地域黑不肯去深入了解而誕生是一樣的。
另外一個層面,就是朋友你對自己的定義,這在對比中也是非常重要的。
因為你的介意,也包括了覺得自己跟她在一起,可能損害了自己的形象、感覺有點臟。這也是讓你難受的一點。
而這里你對自己的定義、你覺得自己的形象是略微完美的。
當然,誰的形象都是不完美的,這樣的形象也是基于對自己的不了解、對缺點的不承認、對自我的不認可。
那么,具體來說就需要朋友你打破刻板思維、重新認識自己、增加對世界的了解、增加思考。
這樣你就會明白這一類問題怎么解決,或者說,這樣之后,你的問題就不會存在了。
感謝你的閱讀。祝好。