如何改變自己呢？

在青城山偶遇白娘子和小青，她傳授我如何改變自我的秘訣，成為一個全新的人。

我以前癡迷佛道，很喜歡游訪仙山大川，尋訪高人問道。滿腦子都是那些高人，于是常常這個山那個山逛，有時確也遇到一些修的很好的人，學到很多東西。

有一年我出差到了都江堰那一塊。于是我想，到了這里不去青城山，有點說不過去。

青城山是我一直想去的地方，因為青城山是道教的一個很重要的發源地之一。

在當年東漢時期，道教的創始人天師張道陵就來到青城山，他選中了青城山的深幽涵碧結茅傳道，所以被列為道教第五洞天。也就是張道陵開始將老子的《道德經》奉為經典，創立了五斗米道，所以又稱為天師道。

青城山在最盛繁盛的時候，道觀有70多個。這山上的風景也非常的秀麗，可以說是中國難得的一座歷史人文風景俱佳的名山。

于是，我抽出一天時間，獨自上山，到了山上好多道觀，都一一進去參觀了。

根據我的經驗，如果在后山尋訪一下，一般都會有一些神秘人士。

到了下午三點左右，我匆匆忙忙就離開那些道觀，往后山趕去。

可是這回卻很難尋到高人。除了看見幾只猴子之外，到處都是農家樂，吃飯的地方。

我實在是沒辦法了，只好沿著后山一路往山下走去。

快要下山了，都沒有看到什么特別的人。

這讓我十分失望，我覺得青城山這一趟白來了。

到山腳下的時候。我已經累得不行了，心里也失望透頂。人在極度疲憊的時候精神也渙散，然后我坐在一個竹子底下的石凳子上。坐著坐著就困了，于是我倒在石凳子上睡著了。

不覺我就入夢了，我夢見竹林子忽然一陣劍氣，抬頭一看，是兩個古裝女子在他們正在竹林中練劍舞劍。我仔細看時，居然是白蛇娘子白素貞和小青。

那白娘子的劍法嫻熟，正是梨花帶雨峰回路轉。我看了十分歡喜，跑上前情不自禁哼著歌：

千年等一回等一回啊

千年等一回我無悔啊

是誰在耳邊說愛我永不變

只為這一句啊哈斷腸也無怨

雨心碎風流淚夢纏綿情悠遠

西湖的水我的淚

我情愿和你化作一團火焰

啊……啊……啊……

白娘子收了劍，看著我說道：這位先生，你唱的歌好奇怪啊。

我說：這是你的歌啊。

她說：我感覺這首歌婉轉幽怨、好像有故事要發生。

我說：我再唱一首歌給你聽：法海他不懂愛，雷峰塔要倒下來.......

小青聽完一劍直戳我的喉尖厲聲道：你再亂唱，拿你的小命。

白娘子呵斥道：小青、莫要造次。我們與他有緣，他來青城山，是來訪道的。

我一驚：你怎么知道我是來訪道的。

她說：求道渴望之人，面相上掛著。看得出來。不過，爬了這么久的山，是不是肚子餓了？

快去吃飯吧。吃完飯，我們再聊。

然后她把袖子一揮。我就醒了過來。

果然肚子就在咕咕叫了，確實已經很餓了，很想吃東西了。

那時已經下午5點多了，我爬了一天的山。于是我拖著疲憊的步伐往山外面走去，走著走著忽然看到一處小橋流水，山澗清溪的旁邊，有一個齋菜館上面的牌子赫然寫著：白娘子齋菜館。

我心中大驚，心想剛才還夢見白娘子，現在就看到這個白娘子齋菜館，這也太奇怪了，于是我趕快走進去這個齋菜館。

進去一看這個齋菜館非常的素雅，是用竹子做的棚子。搭建在山澗溪流上面，透著山風、林泉蔌齋、餐花飲翠，實在愉悅，別提有多愜意了。

我坐在他們露天的那個竹子露臺那里。服務員穿著一身青衣，模樣十分清秀脫俗，她過來遞上一看菜譜。我的天哪，真的有特色。

那些菜名啊，比如：清虛真味湯、六神雜菌煲、真炁麻辣干鍋之類的。

我點了一個“天真豆角”、“平凡絲瓜”、“清靜芽菜”，一壺清茶，等了十分鐘，菜便上齊了。

我餓急了，狼吞虎咽吃完，那是真的好味道啊。吃完就喝茶休息。這時實在是愜意。

忽然一個白衣女子走來，她看樣子大概四十多歲，穿一身白色麻衣、梳著一個簡單的發髻，清容淡雅十分寧靜隨和。

她說：味道還可以吧。我是這的老板，大家都叫我白娘子，哈哈哈。

我一聽心里有點驚詫，我心想，剛才我還夢到白娘子，難道這位也是白娘子。

我請她坐下，和她聊起來。

原來她不姓白，只不過因為修道很多年，又喜歡青城山，就來青城山做生意，開了個齋菜館，取名白娘子齋菜。

我問：為什么白娘子這么受老百姓喜愛呢？

她說：其實白娘子是羨慕和用心對待人道的生活，她雖然是蛇，但是她卻比人更懂得怎么對待愛情和家庭，她重感情、重恩義、修道千年、卻仍然心懷真善美，沒有因為修道修到無情冷淡虛無縹緲，而是在人與人的關系里體現她的道心慈悲心。

這樣的白娘子，有情有義、怎么可能不受喜愛呢？

我問：一個人，修道修行，是為了改變自己嗎？

她說：是的，人因為覺得自己不夠好，所以要去修道，很想蛻變。白娘子修了一千年，越修越好。她其實也是希望自己能更好。

我問：我現在也是這樣，希望改變自己，我也希望修行，也覺得自己的際遇很差，不管是世俗的際遇還是修行的際遇，那么，如何才能改變自己呢？

她說:你說的其實就是如何成功，如何蛻變對嗎？

我說：也可以這樣說，因為我現在挺抑郁的，因為修道的學問道理我懂不少，可是沒有辦法用得上，遇到事情依然還是過不去心里那道坎。沒有辦法蛻變。

她說：其實是因為你把修道修行和生活分開了。

一個人修行不能把修行這件事單獨分開，生活是生活修行是修行，如果你這樣分開，那么修行就變成了一個多余出來的項目。

你要知道，修行就是生活、生活就是修行。為什么白娘子要到人道里來過日子。因為在山里即使修一千年，好像有點道行，卻無法成正果，為什么？

因為你沒有去真實的人間紅塵中磨礪，你不去和許仙渣男混一次，你不懂的婚姻是什么，不懂得愛情是什么，不懂得對待親人的變化、背叛、你如何選擇寬容和原諒，如何為了你愛的人，去付出和犧牲。

白娘子經歷了這一切，才算是歷劫完整，在人世間真實的事情上煉心，這才叫修行。除此你一輩子呆在山里不聞不問，也沒有什么事磨礪，始終還是有局限。

這就像是佛家的生活禪，生活就是禪，禪就在生活里，就在柴米油鹽兒女情長里。

所以你要改變自己，想要成功，首先第一點，重視你自己的生活。

你別整天想著要成道要成仙、要成佛，要度人要神通要發光要開智慧。你要先把今天這一天的柴米油鹽吃喝拉撒過清楚了，把每一天的日子過爽利了，你才可以說是有個基礎修道。

我問:那修道不是要斷情斷欲，離開人道嗎？

她說：那是修的什么道，盲道嗎?你是人，就在人道里，你不好好過好人道的日子，非要去個更高維度的地方，那只不過是個妄想，不是修道。

修道是修你每一天走的道。你在人世間的道，就是每天的吃喝拉撒，和親人的關系、和同事的關系，和所有外界的關系，和自己的關系。這些就是你的道，夠不夠你修？

我說：好像是夠了。

她說：是啊，夠你修的吧，比如這里面的一個方面，拿出來就夠你感悟一輩子啊，比如和親人的關系。你和伴侶之間的關系，這個是不是夠你修一輩子。

很多人一輩子沒有修明白這段關系，心里總在想著其他虛無縹緲的道。

夫妻之間怎么和諧相處，你愛一個人究竟要怎么樣去愛，怎么樣去付出和犧牲，怎么樣互動，怎么做到互相理解和體貼，怎么做到互相促進成長，怎么做到愉悅。這些需要你花費大半生的時間和心力，去感悟，去學習，才能達到。

白娘子為什么要去和許仙結婚生子，一般說她是動了凡心，欲望導致，其實是因為她要投入人間的真實生活，在真實的情感和磨煉里面，好好的感受這些，感悟情和欲、人與人，這些的道理。

用佛家的話講就是煩惱即菩提、欲望即菩提、一切無不是菩提。生活的細節、生活里那些鬧心的事情，讓你無法接受的事情，沉潛在你心里壓著你的那些事情，讓你苦不堪言厭惡的事情，不都是你的道嗎？這都是可以修的啊。

修道修道，第一個基礎，其實是和最后一個環節，息息相關的，你看起來好像是有個階梯次序在一步步上，其實它每一步每一個階梯的道理是圓融相通的。

比如在生活里修道，這是基礎，你作為一個人，不在人間好好地先把人做好，還奢望什么天道呢？你要羽化成仙，你要超脫成神，你都得先把人做好了。

你能不能做到與人為善，你能不能做到內心真誠、你能不能做到遇事篤定、你能不能做到隨時放下煩惱糾結，這些都是基本，可是這些基本貫穿整個修道的始終。

你就算在蒲團上打坐修到了極其高的境界，然后你還是要下坐回到吃喝拉撒的生活里來，平凡的面對一切事，那么你在蒲團上悟到的境界，你在各類大德開示里學到的東西，是否可以在平凡的生活細節里和問題里發揮指導你的作用呢？

這就是終極考驗，終極考驗和初級是一樣的，還是要看你透不透地過人間的各種事情。

如果你總是說，人道太低級了，至少都是四維空間的才行，我必須要修到六維空間去，我要怎么樣也要到天道境界。

那就要看你人道修好沒有。道家說修一輩子的善業，還要極度赤誠，才有希望下輩子到天道去。這說明就算你要去更高級的地方，也是要把這個眼下的日子給過的無可挑剔。

你現在知道為什么白娘子有一千年的道行，也要去人間走一遭了吧，不把生活摸透，不把世界看透，不把自己悟透，修行這兩個字，談不上，改變自己，也更加談不上。

真正的改變自己，是改變內心。

其實人要改變自己，有很多種改變，比如生活環境的改變、物質條件的改變，辦事能力的改變、等等，這個世界，你只要有心去改變，并且付出了行動，你就能得到改變，只不過改變的程度不同。

這些改變都可以總結為：你想變得更加有價值。

價值，是需要通過變化去體現的。比如你以前很喜歡糾結一些小事的得失，你通過改變，心變得寬廣了，不再糾結小事，活得通達豁達了很多。這就是改變。

比如你以前找不到賺錢的辦法，你通過學習和提高，找到了好的方法，賺錢致富改變人生，這都是很好的改變。

但是，世界上的改變，看起來是很多不同的方式，但實際上，都是內心在變化。

為什么這么說，是內心對待事情的方式起了變化，你整個人就改變了。

你對待成功和失敗的方式變了，從以前單純的渴望成功，變成了知道成功只是一個過程的節點，你就自然變了，你會更加享受和注重體驗過程，你享受成功的快樂也享受失敗的苦澀，慢慢你會自然接受成敗的到來。

比如你對待愛的方式變了，你從以前認為的愛是滿足私欲，變成了知道愛其實是無私付出和對別人的希望和欣賞，你就變了，你的生活也會變，你身邊的人都會因為你變得對你更好，你這時候才會真正體會到愛的力量。

所以說，一個人要改變，需要從內心開始改變，內心的改變，將帶來環境的改變、帶來人生感受的改變、帶來際遇和命運的改變。

改變內心，就是修行，就是修道。

我說：那很多修行的方法，都不用了嗎？打坐啊念咒啊看經啊呼吸啊觀想啊閉關啊這些都不用嗎？

她說：都有用，但是方法修之前，道理要搞清楚，見解要盡量明白點。道理和見解也很多，但是有一個必須要明白，離開生活、修不了道，離開吃喝拉撒，修不了行，離開眼前手上的事情、離開實際的平凡日子，不會有更好的修行素材，離開心的轉變，沒有地方得到更加神奇的力量。

我聽完白娘子老板說的這番話，心里好像洗了一個澡，從此我不再面對生活煩惱抑郁，該干嘛我就干嘛，在生活里，細細地品咂時光，感悟赤誠真切。