三階魔方三層十字公式？

在介紹還原法之前，首先說(shuō)明一下魔方轉(zhuǎn)動(dòng)的記法：

魔方狀態(tài)圖中標(biāo)有字母“F”的為前面，圖后所記載的操作都以這個(gè)前面為基準(zhǔn)。各個(gè)面用 以下字母表示： F=Front（前面） B=Back（后面） R=Right（右面） L=Left（左面） U=Up（上面） D=Down（下面） 順時(shí)針90度用[]字母代表 逆時(shí)針90度用[']字母代表 順時(shí)針180度用[2]字母代表 逆時(shí)針180度用['2]字母代表

魔方公式步驟介紹： CFOP方法一共分四步：CROSS－>F2L->OLL->PLL CROSS：就是十字的意思（底部十字） F2L：就是FirsttwoLayer(第一層和第兩層)的意思 OLL：OrientLastLayer意思就是把頂層還原 PLL：PositionLastLayer意思是還原第三層 。

第一步、底層架十字(CROSS) 。

1.做十字時(shí)，要牢記四個(gè)顏色。臨近兩邊的對(duì)應(yīng)顏色變化也要有印象。必須能作到看一面的看情況下，記得其他面的顏色。

2.盡可能的分析每次打亂后的圖案。據(jù)統(tǒng)計(jì)在99%的情況下，7步內(nèi)就能做出來(lái)十字。

3.盲擰十字，并做到無(wú)錯(cuò)誤盲擰。

4.逐漸減少思考時(shí)間，知道每次都能在15秒的觀察時(shí)間里盲擰十字。

5.從完成十字到找到第一組F2L非常重要，但即使在快的人。在這完成這個(gè)步驟時(shí)，也幾乎不可能不停頓一下。

6.減慢做十字的速度，在期間就要找到第一對(duì)F2L。

7.做十字的時(shí)候不預(yù)先觀察，這樣就迫使你在做十字的時(shí)候減慢速度，從而讓你在完成十字到F2L過(guò)渡時(shí)動(dòng)作更加調(diào)。

8.把十字?jǐn)[成一個(gè)特有的CASE。這樣完成一個(gè)十字時(shí)，分析他的F2L走向。

第二步、完成前兩層(F2L)共有41種情況

1.如果你只是剛剛開(kāi)始學(xué)習(xí)F2L，要充分理解每個(gè)公式，并且把一些相似的公式記在一起。這樣，不僅可以幫助你記憶F2L，而且可以在以后的 運(yùn)用過(guò)程中讓你從直觀上認(rèn)識(shí)F2L，這樣對(duì)你在以后學(xué)習(xí)的F2L有很大的好處。

2.減少觀察的時(shí)間，另外要能做到從四面都能復(fù)原同一個(gè)CASE。

3.尋找最適合你的公式，在網(wǎng)上看高手的視頻，看他們是如何做到F2L。

4.在F2L里最最重要的一個(gè)建議就是，轉(zhuǎn)慢并且預(yù)判。如果你每個(gè)公式都做的很熟練，但是如果你做完一組F2L以后要花時(shí)間去尋找下一組F2L， 那么你F2L的水平還很不到位。預(yù)判的意思就是在做第一組F2L的時(shí)候，速度要慢一點(diǎn)，這樣你就有時(shí)間去觀察下一組F2L的走向，要保證每組 F2L之間的無(wú)縫連接。整個(gè)4組F2L最后要到的境界，要看起來(lái)像一組動(dòng)作。想要做到SUB-20S（小于20秒），這點(diǎn)必須的。

5.這里有一個(gè)很好的方法去訓(xùn)練你的預(yù)判能力。用一個(gè)音樂(lè)節(jié)拍器，剛開(kāi)始的時(shí)候讓你轉(zhuǎn)動(dòng)魔方的速度是每秒2步。保持每秒2步的速度，已經(jīng) 能讓你的手忙活一陣子了。如果是平均SUB-20S（小于20秒）的水平。你的目標(biāo)是每秒3步。（魔方也流行：方法很好，高手在比賽前也聽(tīng)音樂(lè) 找感覺(jué)。）

6.當(dāng)你練了一段時(shí)間以后，你可以試著在做預(yù)判的同時(shí)提高速度。剛開(kāi)始，這樣會(huì)讓你感覺(jué)很不習(xí)慣。但是慢慢的，你會(huì)喜歡在這樣的節(jié)奏中 做出準(zhǔn)確的預(yù)判。

7.想要預(yù)判OLL是非常困難的，你得花時(shí)候去判斷OLL。所以在一切練得非常熟練之后，全速玩做完4組F2L，去判斷OLL的公式吧。

第三步、頂面還原(OLL)

1.每種CASE（情況），學(xué)習(xí)從兩個(gè)方向解。對(duì)于簡(jiǎn)單的CASE（情況），學(xué)習(xí)從任何方向去解。

2.學(xué)習(xí)一些COLL，當(dāng)在遇到某些CASE（情況）時(shí)，會(huì)非常實(shí)用。

3.計(jì)時(shí)完成57個(gè)OLL，盡可能的快

4.練習(xí)，作到零延時(shí)判斷出PLL。

第四步、頂面還原(PLL)

1.所有的圖案都要能做到至少能從2各方向復(fù)原。

2.一些簡(jiǎn)單的CASE，要能做到4個(gè)方向都能復(fù)原。

3.因?yàn)檫@些CFOP中最后的一步。所以你要選擇一個(gè)好的公式，方便你還原魔方后，用手去按計(jì)時(shí)器。

4.計(jì)時(shí)完成21個(gè)PLL，盡可能的快，多上網(wǎng)找跟多的PLL公式。

總結(jié)CFOP ：

1.有條件的話，給自己錄像，比較自己和高手的差距。

2.要多和高手交流，從他們身上會(huì)學(xué)到很多東西。

3.不僅要學(xué)習(xí)速度，還要學(xué)習(xí)魔方教學(xué)、盲擰、最少步數(shù)完成。

4.試著在有旁人圍觀的情況下玩（魔方也流行：因?yàn)槠綍r(shí)都是在家練習(xí)，在表演給別人看的時(shí)候，心理肯定會(huì)緊張）

5.參與網(wǎng)上討論

6.嘗試學(xué)習(xí)一些其他的手法，或許你能找到跟時(shí)候你的方法和靈感。

7.記住一個(gè)打亂公式，然后去復(fù)原魔方。這樣就能比較出你在放松和有壓力的情況下，你的成績(jī)會(huì)有多大的波動(dòng)（魔方也流行：方法不錯(cuò)）