當媽后您還睡過整覺嗎？

當媽后，生活出現了哪些變化？

我在跟老公戀愛時，出去逛街連小小的手提包都覺得沉。當媽后，有一天遛彎回來剛好遇上小區的電梯維修停運，等了十分鐘還沒有修好后，我只能徒手抱著兒子走上十七樓，我老公得知我的這一大壯舉之后，抱起拳頭重重的喊了我一聲大哥。

其實身邊很多當媽的人也是這樣，改變了自己原有的生活方式，讓自己變得越來越強大。

飲食篇

當媽前：很少自己在家做飯，餓了就直接叫外賣，晚上還拉著老公一起去街邊吃個麻辣燙，日子過得好滋潤。

當媽后：開始佛性生活，為了讓寶寶能吃到優質的母乳，殘忍的與垃圾食品說拜拜，各種湯類、蔬菜類、肉類的做法根本難不倒我。

建議：飲食好雖可以為寶寶提供營養，但可不能吃的太放肆了，適當的運動是很有必要的，不然寶寶斷奶后看著自己的發胖的身材無能為力時，那感覺簡直欲哭無淚。

睡覺篇

當媽前：我是每天晚上不到十二點幾乎不會睡覺，睡覺前必玩一個小時的手機。

當媽后：好不容易把寶寶哄睡著了，還擔心他睡得怎么樣，到底熱不熱。我家寶寶剛過六個月的時候，晚上睡著不到兩小時就要哭一場，我瞇著眼睛抱起來哄，一晚能反復折騰好幾次，從沒有睡過一個安穩覺，只有一個感覺：累。

建議：寶寶半夜哭泣，寶媽們應多一些耐心，半夜哭泣很有可能是餓了，喂奶時可以開著微亮的燈光，抱起來輕輕拍打寶寶的后背，整個過程動作要輕柔，哄寶寶再次入睡。

逛街篇

當媽前：各路小姐妹隨叫隨到，往返于各大商場的化妝品區，從早到晚都不會覺得累，只為滿足自己那顆買買買的心。

當媽后：逛街成了一種奢侈，即使騰出時間可以逛街，也要帶著寶寶一起。推著寶寶去母嬰專區，各種小衣服、玩具，只要看到就走不動道，一定要為寶寶挑選一些戰利品回去，才會有滿滿的成就感。

建議：盡量減少單獨帶寶寶逛街的頻率，因為人流量大的地方有不安全隱患，另外，寶寶抵抗力弱，也不適合長時間待在人群擁擠的地方，為了寶寶的健康，寶媽們要把握好逛街時間啊。

有了寶寶后雖說跟之前的生活有天壤之別，但看著寶寶一天天長大，再辛苦也值了。

再跟你分享一下我家寶寶的識字經驗，我家孩子3歲開始我就和他一起看書，但不會動的書籍我家孩子不是很喜歡，后來我開始尋找動畫類的教育材料，前后使用過多款早教類的應用，普遍存在廣告頻繁、在未知孩子學習效果的時候就開始收費，直到我發現了【貓小帥識字】應用可積累識字量，養成閱讀好習慣，快速適應幼小銜接。