糖尿病患者如何自我監測血糖？

糖尿病的危害，眾所周知

低血糖的危害，大家也要了解

如何判斷血糖的高低，那就需要我們監測血糖。

學會監測血糖，是自己管理糖尿病的基礎的基礎。

因為血糖波動受外界因素影響很大，多吃、少吃、多動、少動，血糖都會出現問題。

所以監測血糖必須學會。

第一、學會使用血糖儀:

購買合格的血糖儀和試紙；注意試紙的有效期。

用品準備：血糖儀、采血筆、采血針、試紙、酒精、棉簽，采血筆調到合適的深度。

要扎手指的側面偏指肚有肉的地方，酒精消毒，待干透，按壓血糖儀按鈕，手指不要躲啊。

要輪換手指采血，給每個采血部位恢復的時間。

第二、時間選擇:

常規監測，如果血糖比較穩定，可以半個月左右監測一次:晨起空腹、三餐餐前、三餐餐后2小時（從吃第一口飯算起）。

特殊情況多監測:

血糖不穩定、剛確診糖尿病，突然改變生活規律(吃多了、吃少了、活動多了、活動少了。)

其他疾病、或者不明原因的不舒服。

血糖必須學會管理，否則即使用著降糖藥，用著胰島素，不了解血糖值，那相當于掩耳盜鈴!