眾所周知晚間八點左右網速會比較慢？

根據你的圖，看到是移動的寬帶，如果有條件，可以換電信或聯通，移動寬帶起步較晚，在高峰期確實會出現卡頓。

如果暫時不考慮換運營商，可以嘗試修改DNS來緩解卡頓，因為看不到你路由器具體型號，可以自己通過網頁搜索"路由器品牌+改DNS"來找到相關教程。找到之后，可以改為114.114.114.114或者其他公開的dns服務器來測試效果，不同地區不同dns服務器效果有差異，選一個對你所在地最友好的長期使用。