心律不齊是什么問題？

帶您認識“心律不齊”

在正常體檢中，經常會有人在檢查結果中看到心率不齊、竇性心率加快、竇性心律減慢的描述，有的時候醫生會告知這不是疾病，無需治療。那么心律不齊到底是什么呢？為什么有的時候不需要治療？會不會引發其他疾病？生活中要如何保健呢？

“心律不齊”，通俗來講就是指心跳過快或者過慢，竇性心率加快、竇性心律減慢都屬于心律不齊，通常是由于人體新陳代謝變化、情緒波動、心臟病和一些藥物引起。

并非所有“心律不齊”都是病

并非所有的心律不齊都是病，有一些心律不齊確實是由于心臟疾病等導致，但是有一部分是由于生理情況導致的，這部分也就不屬于疾病。 在生活中，劇烈運動、情緒激動、進食、體位變化、睡眠及吸煙、飲酒或喝咖啡、冷熱刺激、女性生理期等很多情況都能夠導致心律不齊的發生，而這些情況下都不屬于疾病，需要大家在生活中注意保健養生，而不是吃藥治病。

“心律不齊”會有什么影響

絕大多數人并沒有什么癥狀，但有些患者可以出現心慌、心悸等不舒服的表現；較嚴重的心律失常，如病竇綜合征、快速心房顫動、陣發性室上性心動過速等，可引起心悸、胸悶、頭暈、低血壓、出汗，嚴重者可出現暈厥、阿-斯綜合征，甚至猝死。

心率小于40需要重視

嚴重的心動過緩，如竇性停搏或嚴重的房室傳導阻滯，多見于老人或器質性心臟病患者。

心動過速需要尋找病因

成年人心率每分鐘超過100次時稱為心動過速。生理因素所致的竇性心動過速持續時間較短；室上性心動過速多見于健康人；室性心動過速最危險，大部分患者合并心臟結構及功能異常，少數見于健康人。心動過速時患者常有心悸、出汗、頭昏、乏力等臨床表現，通過心電圖可檢測。

心臟早搏不用慌

早搏就是心臟在正常跳動之前，突然出現了一次跳動，就像是一首美妙的旋律之中突然出現了一下雜音。很多早搏是沒有什么癥狀的，大部分都是通過體檢才發現。如果沒有出現癥狀，那么完全可以不用藥物治療，如果出現了嚴重的心悸、心慌癥狀，那么需要在醫生的指導下治療。

如何預防

①適量運動。研究表明，長期參加劇烈運動的人，房顫發病率會增高5.5倍，而規律的中等強度運動能有效減少心律失常發作。

②定期體檢。很多心律失常患者沒有心慌、胸悶等典型癥狀，只在體檢時發現。某些沒有癥狀的心律失常對身體一樣有害，如房顫等會傷害心臟或引發腦卒中。所以定期體檢才能夠有效防控。

③維持健康體重。研究發現，肥胖與房顫的發生呈線性相關，體重指數(BMI)每增加1，房顫風險增加4％～8%。（BMI指數=體重（kg）÷身高^2（m）） 此外，健康飲食、改善睡眠和心態也有助防治心律失常。高血壓、糖尿病、冠心病、呼吸暫停綜合征、甲亢等都可誘發心律失常。

④積極治療原發病能減少心律失常發作。