2021年考研路上心態(tài)崩了？

這是正?，F(xiàn)象，別慌！

學(xué)習(xí)的時(shí)候有負(fù)面請(qǐng)很正常，我當(dāng)時(shí)復(fù)習(xí)備考到8月份，覺得十分難過，感覺自己在學(xué)校圖書館學(xué)習(xí)這么久，什么都沒有學(xué)到，覺得自己就不適合考研。英語閱讀一篇就對(duì)一兩個(gè)，還都是在不確定的情況下選的答案，確定的答案全是錯(cuò)的。

同班同學(xué)很多都去實(shí)習(xí)了，看著朋友圈里同學(xué)的實(shí)習(xí)趣事，我真的懷疑自己有沒有做對(duì)選擇，那幾天什么都學(xué)習(xí)不進(jìn)去，每天就只能看進(jìn)去一些政治視頻，刷些1000題，幾乎天天都在想放棄的事。

這個(gè)時(shí)候我選擇了回家，正好我堂哥那幾天休假，就開車帶著我嫂子和我、還有我妹妹出去玩了一趟，回來心情就好多了我又重新投入了考研的復(fù)習(xí)，最終成功上岸。（在這里，我想要提醒下學(xué)弟學(xué)妹們，10月份之前還可以用這種方法，后期不建議一連幾天的不學(xué)習(xí)，會(huì)打破之前的規(guī)律的）

考研很累，但是考研累也無悔

考研多累呀，可是走到現(xiàn)在咱們也都不簡(jiǎn)單，別容易拋棄。想想自己為什么考研，能夠在更高的水平上，觸摸更好的人。最淺顯的道理，本科導(dǎo)師跟小編講過這樣一段話“ 你需要什么樣的人成為你的朋友，首要你要成為那樣的人。本科的同學(xué)，找的對(duì)象基本上本科左右的，研究生同學(xué)找對(duì)象基本上是研究生乃至說博士生。

還有工作的薪資待遇問題，本科該專業(yè)高薪7K，研究生畢業(yè)基本10~13K（工科，與計(jì)算機(jī)相關(guān)）。研究生提高的不僅僅是你的學(xué)歷，還有你的能力和薪資。

在堅(jiān)持不下去的時(shí)候，想想自己以后每個(gè)月13K的基礎(chǔ)工資，能夠吃吃吃、買買買，還能夠去更遠(yuǎn)的當(dāng)?shù)乩死死耍蹅兺瑯右灿袨⒚摰臅r(shí)分，只不過現(xiàn)階段不行，將灑脫時(shí)刻短期延遲了而已。

之前在朋友圈很盛行的一段話，很雞湯可是覺得很有用。想來想去仍是盡力掙錢更靠譜，不然心境欠好時(shí)，只能買兩瓶啤酒一袋雞爪子在路邊嗷嗷的哭，盡力掙錢的話，就能躺在幽麗的山中溫泉里哭，去倫敦哭，去巴黎哭，去羅馬哭，一邊灑脫一邊哭，想怎么哭就怎么哭。（雖然看起來很俗，但這些都是現(xiàn)實(shí)中的問題呀）

考研心態(tài)崩了很正常，很多同學(xué)現(xiàn)在都面臨著相似的問題。剛開始刷真題，由于出現(xiàn)這種現(xiàn)象很正常，接下來你需要做的就是穩(wěn)下心態(tài)，搞懂自己錯(cuò)在哪了。如果你英語不太好，建議你來聽聽巨微4輪考研英語全程班，課程考點(diǎn)劃分詳細(xì)，直播錄播相結(jié)合，張國 靜老師是主講人，幫助英語渣快速提高英語成績(jī)。

接下來講一些解決備考心態(tài)崩了的小方法，希望可以幫得到大家！

一、合理的安排適量的運(yùn)動(dòng)

運(yùn)動(dòng)會(huì)使人全身的血液加速循環(huán)，同時(shí)吸入大量的新鮮氧氣，讓變得更加放松。在經(jīng)歷了一早上起來背單詞和一上午的看書、一下午的做題。晚上適量的運(yùn)動(dòng)，會(huì)讓我們變得更加放松，我們的大腦也會(huì)放松，就不會(huì)這么的勞累。情緒自然也會(huì)等到緩解。

及時(shí)沒有時(shí)間去跑步、打球。飯后散步十幾分鐘，在學(xué)校的林蔭小道或者操場(chǎng)上散散步，也是一種運(yùn)動(dòng)的方法。

二、找人傾訴

心情不好，找人訴說永遠(yuǎn)是最有效的辦法。備考期間找一知己好友，在考研的路上一路陪伴前行，所有的喜怒哀樂都可以告知對(duì)方，對(duì)方有什么問題也可以和你溝通。大家一起想辦法解決問題，一起承擔(dān)，快速的傾訴完之后，就可以馬上進(jìn)入學(xué)習(xí)狀態(tài)。

三、音樂療法

我個(gè)人不太喜歡那種輕音樂，我覺得這種音樂并不能表達(dá)考研時(shí)我躁動(dòng)的心情，我個(gè)人比較喜歡激烈些音樂，聽完以后就能夠滿血復(fù)活，下面推薦幾首我考研時(shí)喜歡的音樂。

林俊杰 《不為誰而作的歌》

南征北戰(zhàn) 《驕傲的少年》《我的天空》

四、外出散心法

實(shí)在學(xué)不進(jìn)去了，感覺心情非常壓抑的時(shí)候，不如就去校外散散心吧，換個(gè)環(huán)境，心情也許就能變好。

所有的放松方法都要適度，你要記住，此刻你的主要任務(wù)是學(xué)習(xí)。只要還能堅(jiān)持住，盡量還是不要離開自習(xí)室，學(xué)不進(jìn)去時(shí)可以去聽一天的視頻課或者背一天的書。

考研是個(gè)持久戰(zhàn)，你一定要耐得住寂寞，唯有如此，你才可能成功。愿大家21考研順利上岸，凱旋歸程！