身體倍兒棒是什么意思？

身體倍兒棒就是身體很健康。

現(xiàn)代人都把身體放在第一位，注重身體，保養(yǎng)身體，要想身體健康，必須平常有個好的生活習慣，早睡早起，好好吃飯，要吃好飯，不能挑食，積報鍛煉身體，選擇自己一值會堅持下去的體育項目，保證足夠的睡眠，睡美人就是睡出來的，每天少不了半個小時的中強度運動，出點汗，排毒對身體絕對有好處。