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蒲公英泡水的4大禁忌要知曉？
寒冷的冬季，泡上一杯熱茶，驅寒暖身，又暖胃。
可是最近35歲的李大姐，卻因為壺蒲公英水，被送入醫院。
李大姐最近總是的嘴巴不停的起泡，嗓子也很難受。
想著是天氣轉涼自己感冒了，再加上家里的一些事，有些上火了。
李大姐一天天也沒有力氣，全身很熱，就想著喝點自己曬的蒲公英給自己降降火。
李大姐也是心急了 ，一杯接著一杯的喝。
可是到了晚上，覺得自己更難受了，全身發冷，肚子開始疼上了。
甚至出現腹瀉的癥狀，大半夜的折騰了好幾次，把李大姐弄的都虛脫了。
第二天早上李大姐整個人都起來床了，家人看著不對，就把李大姐送進醫院。
醫生得知事情的經過，直言：蒲公英雖然好，但是也要有量的，也不是誰都能喝的。
蒲公英泡水的4大禁忌要知曉，預防意外發生！
1、不可過量飲用
這一點，一定要謹記，物極必反，蒲公英，屬于草藥植物，用其泡水喝，一定要注意用量。
一般，干制品每日不超過15g，如果大量飲用，容易引起腹瀉、腹痛。
2、慢性腸炎者，慎喝
慢性腸炎者，有腹瀉的情況，蒲公英的寒性，會導致腸炎者腹瀉加重。
因此，慢性腸炎者，一定要謹記，最好不要用蒲公英泡水喝。
3、風寒感冒者，不喝
過年期間，也是感冒高發的濕氣，但是，此時，更多的是風寒感冒。
蒲公英，對于熱證，有比較好的效果，但是，風寒感冒者，不宜用其泡水，以免加重病情。
4、過敏者，禁喝
雖然，蒲公英是“藥食兩用”植物，安全性很高，但還是有極少數人，對于蒲公英會有過敏反應。
如果，用其泡水喝，出現了皮膚瘙癢、蕁麻疹等，一定要立刻停止，此時，可能對蒲公英過敏了。
年底將至，一杯蒲公英水，有三大好處好處一：去火消炎
一方面，冬季氣候干燥，燥邪易傷身，容易引起上火的情況。
另一方面，年底事多，不論是在外游子歸家，還是家中父母，在新年來臨之事，大大小小的事情不斷，也容易導致上火的情況。
此外，年底時節，大家都會吃很多美食，肥甘油膩之物，吃得多了，也容易引起上火。
蒲公英，有“天然將火草”之稱，更被稱為“天然抗生素”，因此，泡上一杯蒲公英水，去火消炎，可很好的改善上火、嗓子發炎、腫痛。
如果，火氣比較大，還可以搭配菊花、金銀花、桂花，做成金桂菊茶包，一起泡水喝，去火效果更佳。
好處二：養胃，促消化
胃，喜溫惡燥，過年期間，原本寒冷的氣候，對于胃部就是一大考驗。
在加上，年夜飯，各種聚會，難免要“大吃大喝”，此時，對于胃部來講，又是一大負擔。
每年的過年時期，也是胃病高發的時節，尤為是胃熱、消化不良、胃痛等。
蒲公英，不僅可促進消化，緩解油膩，還有很好的養胃殺菌、止痛，清胃熱之效。
蒲公英，對食滯化熱、脾胃濕熱、肝郁化火，及胃火熾盛，所致的胃脘痛、脹滿、嘔吐吞酸等皆有效。
此外，蒲公英，還有助于消胃炎，緩解胃潰瘍，殺滅幽門螺桿菌，保護胃部健康。
春節期間，泡上一杯蒲公英水，有助于胃部健康。
好處三：護肝
年底將至，不論是小酌幾杯，還是老友之間豪飲，喝酒，都是逃不過的一件事。
雖然，喝酒的你，聯絡了感情，加深了情誼，但是，對于肝臟來說，無疑是巨大的負擔。
酒精及其代謝產物，對于肝臟的損害，十分嚴重，甚至會導致酒精肝，肝硬化，肝癌。
因此，年底時節，一定要注意保護肝臟健康。
蒲公英，入肝、胃，二經，不僅有益胃部健康，還可很好的保護肝臟健康。
蒲公英泡水，不僅可排肝毒，提高肝臟解毒能力，還可預防肝損傷，尤其對酒精性肝損傷，效果顯著。
因此，酒后泡上一杯蒲公英水，保護肝臟健康，十分有益。
蒲公英“搭配”泡水喝，養生效果翻倍
1、蒲公英+山刺玫
蒲公英是藥食兩用的植物，能夠清肝火、排肝毒、消肝炎，修復肝損傷。同時，蒲公英有很好的解郁散結作用，可以幫助紓解肝郁，讓肝氣順達，對肝病人的恢復十分有幫助。
山刺玫泡水，芳香馥郁，不僅極具觀賞價值，也具有不錯的藥用價值。
山刺玫能清除毒素及過度酒精造成的肝充血，改善黃疸。
同時，山刺玫活血化瘀、疏肝理氣的作用明顯，和蒲公英協同作用，效果更好，也能綜合蒲公英的涼性。
2、蒲公英+金藍菊根茶
蒲公英有利尿，排毒的功效。
金藍菊，泡水喝，可降尿酸，減少痛風的發生次數。
金藍菊，是一種藥食兩用的植物，被《藥典》錄入，藥用價值高。
可利尿消腫，調節機體內分泌，排尿酸，防痛風。
現代藥理研究表明，金藍菊的有效物質，可抑制尿酸合成過程中酶的作用，減少尿酸的合成。
此時，還可改善由高嘌呤飲食，所引發的高尿酸血癥及腹型肥胖，起到綜合調節身體的作用。
經常用其泡水喝，是尿酸高的人不錯的選擇。
3、蒲公英+金麥須茶
金麥須就是我們常見的玉米須子，其入腎經和膀胱經，具有非常好的利尿效果，可輔助治療腎炎水腫、泌尿系感染，減輕或消退浮腫，減低或消除尿蛋白等方面。
蒲公英可以補腎護腎，促進腎臟的活動，蒲公英中含有的有維生素和蒲公英素等，能促進肝和腎的活動。
4、蒲公英+扭序花茶
蒲公英，可降低血清三酰甘油，升高高密度脂蛋白，改善血脂，促進排毒。
扭序花，有助于改善血液濃粘狀態，降脂，防血栓，有益血管健康。
可降低總膽固醇、甘油三酯、低密度脂蛋白，減小動脈粥樣硬化斑塊面積，改善血管堵塞。
最后，分享2個蒲公英小妙用：妙用1，改善口腔潰瘍
內服：干制蒲公英茶，每日泡水喝即可。
外敷：干制蒲公英，咀嚼5-10min，外敷留于患處。
有研究結果顯示，這樣內服+外敷，復發性口腔潰瘍愈合速度明顯加快，并減輕了潰瘍病程中的疼痛。
妙用2，改善眼疾
煎水外熏：
蒲公英100g+1000ml水，先浸泡1小時，煮開鍋10分鐘，把湯倒出在碗里。
然后，在碗上敷上一層塑料布，開兩個孔，正好對準我們的眼睛，先熏十分鐘左右，然后休息一下，再繼續熏幾次，即可。
此方法，可改善眼干、眼澀、眼睛充血、眼腫脹等問題。