而且心里還特別緊張？

視頻是我因為低血鉀病發時，從樓梯摔下去的危險一幕，時至今日我都不敢輕易打開視頻去回憶這一切。

我從來沒想過因為運動，會導致我癱瘓在床，低血鉀這個醫學詞匯也因為這一摔進入到了我的世界，從此揮之不去。

據我所知低血鉀

自從患了低血鉀我對低血鉀也有所了解了，我是這樣形容的這個病的，血鉀就像機器的電壓一樣，一個機器如果電壓不穩忽高忽低，那么等待機器的結果只有停機歇菜。

而血鉀就是人體細胞內里的一種物質，這種物質維持著人的肌肉與神經（包括心肌細胞），如果一個人有了低血鉀就像機器的電壓低一樣指示燈忽明忽暗。

如果血鉀太低就像機器沒有了電壓，人的全身肌肉及神經包括維持心臟跳動的細胞都不會再工作，等待患者的將是呼吸困難，心臟停跳。

病發前

2019年10月22日晚我向往常一樣去上班，因為夜班比較無聊，就到了樓下的物業部與兩個物業小哥哥玩起了接歌詞的游戲，約定的接不上來就做俯臥撐。

游戲開始我與兩位小哥哥玩了四個小時，在這個過程中我做了幾百個俯臥撐還有深蹲，游戲是在夜晚12點左右結束的，當我回到辦公室就發現了一件事，我從凳子上起來好困難，因為兩條腿真的一點力氣都沒有了。

當時我并沒有太在意，只覺得是因為太累了休息一下就好了，我躺倒了辦公室的沙發睡了起來，一覺睡到早上6點左右，我發現我從沙發上起來都費力。

病發過程

當我從沙發上滾下去，最后撐著沙發一點一點的站起來的時候，我已經感覺到了危機靠近，我一點點的走到了樓梯口，看著樓梯我做了個錯誤的決定。

我竟然選擇想要走下去，當時覺得用手拉著扶手應該沒問題，實際上我低估了這個病的危險性，我的腿壓根撐不住一點點波折，毫無疑問我因為腿軟從樓梯上一滾而下。

這一摔直接把我摔昏過去，等我醒來了之后我內心在想我應該跟誰求助？想來想去也沒想出來一個所以然，因為早晨那個點兒真的沒有人。

凄涼的求助

最后我決定了撥打110，說實話這個110打的，讓我對整個合肥的警察都不再抱有幻想，因為我之前也穿過這身藏藍衣服，所以我對他們抱著極大的希望。

電話接通了是合肥肥西指揮中心接的，我向她描述了我的情況，她聽了之后只告訴了我一件事情，這種事情應該打120啊，其實我當時內心有點凄涼。

我在想我站都站不起來了，命都馬上沒了，我打個電話去求助，結果她告訴我打120，實際上我真的挺失望的，就在這種失望的過程當中，我想到了我的上級。

凄慘的自救過程1

我給我的上級打完電話之后，我的上級反應很快，十幾分鐘的時間就已經到了我的旁邊，同時他和我的同事把我抬到了辦公室，然后他請示了他的上級之后把我送進了醫院。

醫生拿著化驗單看了之后直接就說需要住院治療并且治療期間需要陪護，當我問醫生需要多少錢的時候，醫生告訴我需要幾萬塊錢，醫生說鉀好補，但排查丟鉀原因需要過程。

這個時候我猶豫了，并不是所有的人孤身一人在外都可以看的起病的，我也是一樣的，在診斷報告上我簽了拒絕，我想著找一個診所輸點液。

凄慘的自救過程2

此時此刻的我其實就是在拿著我的生命開玩笑，但我沒錢又能怎么辦，滿懷期待的拿開手機找了附近的一個小診所，一步一步腳踏著地（小碎步）走了過去，不要問為什么這樣走路，因為跨大步腿都會撐不住。

當我找到了診所，診所里的醫生告訴我他們是沒辦法隨便補鉀的，因為在補鉀的過程當中需要監測鉀的含量，萬一補高了也是很可怕的，我又失望了，但是我并不絕望，因為我看到了附近的藥店。

走到了藥店旁邊看著那兩三個臺階，覺得那就是生的希望但是就是上不去，環顧四周發現了馬路對面有一家藥店沒有臺階，一步一步挪了過去。

凄慘的自救過程3

一條在平常兩分鐘就可以走過去的馬路，那天我走了半個多小時，當我終于走進了藥店跟藥店的執業藥師講述了我的情況，他看了看我手中的化驗單，說兄弟你這很危險啊!

我有點凄然的跟他講沒辦法啊，但凡經濟能力允許也不會這樣子，他告訴我我可以把藥賣給你但是我不建議你吃，我說拿給我把我需要活下去。

就是在這種情況下我拿到了藥，然后在路邊的商店里面買了一瓶水吃了兩個，這個要叫氯化鉀緩釋片，然后我就繼續踏著我的小碎步回到了住的地方。

治愈之后

實際上這個藥的效果還是非常不錯的，在吃完藥之后第二天就感覺有了力氣，最起碼可以正常的生活了，而我的生活當中也多了這種藥，直至今天我的房間里面依然放著。

不要以為這個病好了之后，它就不會再復發，我也在網上查了一下得這個病的原因，大多數都說是因為不好好吃飯，所以我在以后的日子當中都是能吃了還加的那種，我害怕我補鉀的速度撐不住，我丟鉀的速度。

事實上現實又是給我上了一課，我在后面有了第二次病發，不過還好有上一次的經驗在撐著自己吃了藥就慢慢的恢復了，的確這個病會讓人的心里特別緊張。

心理變化

從以前的無所畏懼，覺得想吃飯就吃飯，不想吃飯就不吃飯，變成了頓頓都要吃飽飯，感覺上腿沒有力氣的時候，就害怕是病發了。

內心最基本的就是產生了恐懼的存在，因為一個人最害怕的就是自己能正常行動的時候，突然間癱瘓在床，這種不能獨立行走，喪失運動機能是十分可怕的。

同時這種病本身在病發的時候就會導致心跳的不平穩，給人的感覺從身體上就是會心里緊張，所以有的時候真的是一番經歷一番成長。

至于丟鉀的原因到底是什么直到今天我也不知道，因為我并沒有好好的去醫院，讓醫生排查這個丟鉀的原因，因為花費不起!

我是深圳市心理咨詢師協會常任理事，以上就是我對這個問題的全部看法，也歡迎有不同看法的人在下方留言討論。