如何學會用丹田呼吸？

用丹田呼吸？

這個提問方式，額，恕我不懂題主想創造一種怎么樣的呼吸。超越人的器官？可以用一種叫丹田的器官來呼吸？

假設我理解是不對的，那么可能題主是想表達。能不能氣沉丹田？

在各種武俠小說中，有許多這些描述。可能會讓人混淆，究竟有沒有書中描述的那么神奇，可以用丹田來裝氣，能夠駕馭丹田的氣，和別人對打。

今天我就講一個我身邊的“高人”，來為大家說說，丹田之氣。

我外公是一個玄學高手，曾經聽舅舅說，外公在他們很小的時候感嘆：雖天上事知一半，地上事全知。卻天機不可漏，漏者蒼天不饒過。

外公家本是大戶人家，因為那個時代，被批斗被打倒。最后能保住命用外公的話說：祖師爺護佑。家族落敗，誰也不敢接濟，深怕自己也被打倒。所以我很小的時候，就很難聽到外公開口說話，我的記憶里基本沒有外公的聲音。

有人會說這和丹田練氣有什么關系？

各位不要著急。

直到有一次，因家中發生一些事情，需要那方面的人解決。舅舅才領著我們去拜訪一個村子的一位中年輕人。看起來外貌很一般，也沒有什么特別的，心里不免有些就這樣的感覺。舅舅十分恭敬的喊xx師父，說明來意。

后來才知道，這人和外公同屬一個師門，至于輩分什么的我們也不清楚，只有舅舅知道。他們村子里的所有人也都不知道這里有一個高人，如果不是有舅舅引薦，我們也不可能把他與什么高人結合在一塊。

后來聊起了外公，才知道外公曾經救過他父母。后來又引薦他去拜師，所以雖然外公去世多年，但是他對于外公后人依舊感激，有事必幫。

當時因為年輕也因為好奇，問了許多問題，他也一一解答。或許在他們看來就是幼稚的表現，也沒有不耐煩。

他說修行人分很多種。有些看破世俗，只靜修，就是只是避世修行。有些是只修丹道，有些是修長生，有些是修容顏不老，而有些就是修術數。至于他就是師父說你修什么就修什么。

他就是修的術數，十分厲害。當然丹田練氣是最最基本的。他說他的天賦在他的師兄弟中不算高的，但是在我們看來已經是厲害的不得了了。

丹田練氣他們稱筑基，百日筑基只是一個籠統的說法，有些師兄只需一月通小大周天，而他大概就在百日左右。還有三五年也沒有的，所以個體差異很大。

至于內氣外放，就是說的把丹田之氣調出來是有可能的。但是天地靈氣愈微薄，融在丹田半寸都屬于十分不容易，哪有修行人會輕易外放。

所以現實和書中的美好差距是十分大的。

要想練就丹田之氣沒有會的人指導，建議不要自行練習。常人來說，很難練會。

即使僥幸有氣融合，不能正確引導到對的地方，容易在身體亂竄，沖到不該去的地方，對身體不僅沒有好的效果，還會引起其他的隱患。

望三思！

這是那位師父教育我們的，希望大家一樣不要盲目嘗試。

如果想問那位高人的住處，我想說，不知道。

后來我又想去拜訪他，舅舅說高人云游去了。他師父仙逝前交給他一個重擔，讓他去完成，他就這樣走了，也許你擦身而過的一個人就是他。