疫情全國各地都開始陸續放開了？

我們共同歷經了三年防疫，從最初的恐慌到如今的理性化應對，從最初的封城到現在的精準化管控，無一不是基于國家對于疫情的認知上做出的正確措施，既保障了民生經濟的發展，亦體現出堅持科學防控的應有之義。

而現在，隨著奧密克戎毒株的致病性越來越弱、國際上眾多國家放開疫情管控，國內多地對全面放開疫情管控的呼聲也越來越高。

從上周開始，我們陸續看到廣州解封放開堂食、北京公交地鐵運營企業不得拒絕無48小時核酸陰性證明的乘客乘車，上海放開公共交通室外公共場所不再查驗核酸證明，國家層面也在倡導“每個人都是自己健康的第一負責人”，整體的輿論氛圍和政策基調都是朝著放開的方向走。

與此同時，不少地方也在落實現行疫情防控政策的基礎上，探索進一步優化完善防控舉措，力求使疫情防控工作更加科學、精準、高效、有溫度。

就此而言，疫情管控的“放開”之勢，無論是從國家保障民生、經濟來看，還是從大眾降低對于疫情的莫名恐慌而言，都是勢在必行的。雖然如今疫情依然嚴重，但積極信號不斷傳來，只有堅持科學精準防控，每個人都以一顆平常心去對待，我們才能更好更快地打贏這場疫情防控攻堅戰！

但是，新冠病毒真的不可怕了嗎？感染了奧密克戎真的就像生一場感冒嗎？在目前逐步放開疫情管控的情勢下，我們又該如果面對病毒呢？

一、必須遵守各地的疫情防控措施

雖然目前很多地方放寬了對新型冠狀病毒的管控力度，但這并不等于完全放開，更不等于躺平，各地仍然會執行一些相對比較嚴厲的疫情防控措施，比如公共場所必須戴口罩等等。

所以為了大家健康也為了自己的健康，不管疫情有沒有放開，至少短期內大家都要遵循各地的疫情防控措施，只有大家積極配合各地的防控措施，才能營造一個良好的環境，避免出現其他情況的發生。

二、要經常做核酸

現在很多人都屬于無癥狀患者，很多人以為無癥狀患者就是沒有什么事，因為沒有癥狀，所以不用擔心，但即使無癥狀也存在很大的風險。

其實新型冠狀病毒是一個循序漸進的過程，對于很多無癥狀患者來說，雖然前期看不出有什么癥狀，但時間久了，如果不及時采取有效的治療措施，這種無癥狀就有可能最終變為確診，甚至有可能變成重癥。

所以不管疫情放不放開，不管各地方有沒有進行大規模核酸檢測，建議大家要久不久去做一次核酸，及時發現及時治療，這才能避免無癥狀變成確診甚至變成重癥。

三、盡快接種疫苗

從那些放開國家和地區的實際表現來看，接種疫苗之后感染新型冠狀病毒的重癥率大幅下降，死亡率也會大幅下降。

所以在疫情放開之前，建議那些還沒有接種疫苗的人要盡快接種疫苗，對于18周歲以上60周歲以下的人群，能接三針的盡量要接三針。

四、做好個人衛生健康管理

很多病都是從口出或者從手出，很多都是因為不良的個人習慣才導致的，尤其是對于傳染性疾病來說更是如此。

假如未來疫情真的放開了，大家必須養成良好的個人健康管理習慣，要從幾個方面著手。

1、要勤洗手，保持清潔

2、在家里面要保持通風，避免病毒積蓄

3、出門一定要戴口罩，尤其是在一些封閉的公共場合

4、在公共場合不要隨便觸碰東西，尤其是在電梯里面

5、出門在外不要隨便用手觸碰口鼻，因為手隨時可能會接觸到很多東西，也可能接觸病毒

五、加強自身免疫力。

從目前新型冠狀病毒的實際表現來看，很多人都是無癥狀，真正確診的人大多都是一些體質比較弱的人或者有一些基礎疾病的人。

尤其是對那些重癥病例，大多都是一些老人或者有一些基礎疾病的人，所以為了避免重癥的發生，建議大家平時要多鍛煉，增強自身的免疫力和抵抗力。

免疫力越強大，患病的概率就越低

但是，免疫力會隨著年齡增長而衰退。人體免疫力的巔峰是20歲左右，無論是免疫細胞的數量還是活力都是最佳的，之后會隨著年齡的增長，數量減少，活力降低，到了60-70歲時免疫細胞質量已是日薄西山。

不過隨著醫療科技的進步，如今我們已經有了能幫助免疫系統“長久保鮮”的技術，免疫細胞凍存技術。是通過從人體內抽取血液樣本，然后將樣本中的免疫細胞分離出來，利用超低溫對細胞實現長期保存。

存儲的免疫細胞能用來做什么

對于癌癥患者，作為細胞治療的種子治療疾病

免疫細胞治療癌癥已經被認為是可以攻克癌癥的終極武器，近年來免疫細胞治療接連上市，也向人們鞏固與證實了這一點。

癌癥免疫療法最為常見的是對人體的免疫細胞進行編輯，讓它們識別癌細胞，并且能更快殺死癌癥。因此，高質量、健康的免疫細胞是關鍵，我們應該在健康的時候就存儲好自己的免疫細胞，在需要的時候，它們才能成為我們的武器。

對于健康人，可以用來調節亞健康、抗衰老和提升免疫力

衰老是人體機能變緩的直接表現，也是一種自然的過程，免疫細胞可延緩衰老進程；亞健康是人體介于健康和疾病的臨界點，也是身體發出的警訊，如果不重視，可能發生不可逆轉的健康危機，免疫細胞可明顯調節亞健康；有條件的時候定期回輸免疫細胞，可顯著提升人體免疫力，預防疾病，預防癌癥的發生。

因此，在當前疫情防控放開的情形下，時刻保持強健的體魄，是正面病毒、打敗病毒的關鍵。你的免疫力就是你的防護盾。存儲你現在健康的免疫細胞，以備未來需要的時候用于健康保健和疾病治療，就是為自己和家人存儲一份生命保障。