有哪些網紅你親眼看著變成了明星？

大家都寫的是演員，我寫個歌手吧~

抖音資深用戶可能知道，或者聽過她唱歌

對，就是她，段奧娟。

第一次刷到很震驚，覺得這女孩的嗓子真的是被上帝吻過了，笑起來也特別陽光，又有點小羞澀?？雌饋硖貏e干凈，穿著校服，沒有大濃妝，好感蹭蹭的！

然后就關注了她，沒事會點個贊什么的~（好多以前的視頻都刪了，可惜~）

后來就在選秀節目上看到了她，一身校服扎著高馬尾，好像和其他人格格不入的樣子~

一首《從前慢》震驚眾人~

后來看節目她一邊被人diss身材，一邊被diss不適合做女團~

但還是出道了，打了一些人的臉。（好吧，也包括我了，我是覺得她的聲音做女團不如solo~）

出道后肉眼可見的變了，最明顯的就是身材，看出來是很用心的減肥了。

還有笑容，以前是略帶羞澀的那種，現在是完完全全的自信！

帶來的就是整體氣質的變化，從高中女學生轉變到現在的明星范兒！

娛樂圈有句話叫“紅氣養人”，我覺得也對，也不對。

不管是誰想要變化都是付出了很多努力的，也不能說人家一紅就搖身一變了。

不到20歲的女孩子，其實就是普通人的正常體重，因為是藝人，不得不按照藝人的要求去減肥到極瘦！記得看過她一個采訪，說自己減肥減到快要抑郁了，后來就隨心一些了，反而看見了不錯的效果~

女生永遠逃離不了的魔咒，減肥……

我專門扒了扒她的減肥餐，發現和哈佛教授給出的餐譜有異曲同工之妙。

第一周還行，第二、三周會處于一種特別饞，看什么都想吃的階段，千萬要忍??！不能讓辛苦白費啊，集美們~

第四周就好了，基本能壓抑想吃的欲望了。

我照著這個吃了一個月，瘦了大概5斤，好像不是很明顯。我閨蜜和我一起吃的，但是她瘦了12斤！！

我們倆都是，除了按照那個食譜吃以外，每天輔助30分鐘的鍛煉，走個公園都算的那種，不知道我倆為啥差這么多？難道是因為我本來就挺瘦的？

除了整體瘦下來，大娟的腿，我覺得是瘦的最夸張的！

甚至變成了不輸超越妹妹的存在~

自己練出來的腿，和打瘦腿針的美腿一眼就能看出來。這線條是羨慕不來的！

根據我自己的經驗，想要練出一雙美腿，光靠全身運動是不夠的，還需要有針對性的鍛煉，專門練腿。

懶人福利，不謝~

瘦大腿內側：

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整體塑形：

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如果只練一個的話我建議選擇下面那個，可以拉伸整體的肌肉線條。

運動后拉伸：

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運動后一定要拉伸哦，預防肌肉腿。

我就是跟著這個練得，第一天練完腿都不是自己的了，堅持三天走路有點痛，堅持五天好像不疼了，堅持一個星期腿緊實了！一個月，絕了！

既然決定要美腿了，那護理必須得跟上！

雞皮膚×

膚色不均×

我每周用2次磨砂膏和果酸刷酸，洗完搭配著身體乳，原來能看到的雞皮膚都淡了，雖然不是完全根除了，肉眼不仔細看完全看不出來！

之前說過刷酸但是沒具體講，今天說一下刷酸的具體步驟~

刷酸準備：

我用的↓

The Ordinary 30%果酸精華：to家是除了名的原料桶，平價大碗，30%的果酸濃度很給力了，有深層疏通毛孔的左右。不建議上臉啊，城墻皮也遭不住幾次~

Aleble銀杏磨砂膏：非常適合雞皮膚用的磨砂膏，屬于真的能搓下來東西的那種，對于新手可能有點疼，管用就完了。今年好像還拿了某貓的磨砂膏大獎666

維密身體乳：要說它家身體乳，最大的特點就是留香持久，我是覺得果酸酸酸的味道有點大，才試著用它的，不喜歡香味用其他的身體乳完全OK，但是最好不要專門的煙酰胺身體乳，和果酸會反應~

REW377美白精華：我覺得它可以說是卡尼爾377的代替，但是沒有卡尼爾那么多防腐劑和香精，更溫和，日常不刷酸的時候搭配身體乳用，加速提亮膚色

刷酸步驟：

1.完全浸潤身體皮膚以后，再開始用磨砂膏。（打濕皮膚可以軟化角質，方便清潔）

2. 取兩個大魚丸那么大的磨砂膏，在膝蓋、胳膊肘、有雞皮、有痘痘的地方打圈按摩2分鐘

3. 擠出一泵的果酸精華，混著磨砂膏，繼續在這些部位打圈按摩3分鐘（如果痘痘是破了的狀態就先不要加果酸了，太酸爽了），然后用清水沖洗掉

后背的位置可以淘一把后背刷，怕把痘痘弄破就給刷子套一層保鮮膜~

4. 清洗干凈以后把身子擦干到7-8成干，不要完全擦干。

5. 把身體乳和果酸精華5:1混合（我一般就是一泵精華混著身體乳擦全身），如果皮膚敏感的話，可以適當減少果酸的量，比如剛開始就用半泵。等完全適應了再加量。

剛開始用有輕微的灼燒感是正常的，果酸濃度比較大嘛。

涂完之后關燈睡覺，果酸會感光~

平時不刷酸的時候就用身體乳搭配美白精華的方式保養，我一般也是2泵的美白精華涂全身，或者一個月一次用保鮮膜做腿部保養。

很簡單，混合精華涂完身體乳以后，用保鮮膜這樣纏上大概10-15分鐘，取下保鮮膜，把多余的身體乳揉進皮膚，不用洗不用洗！

除了身材改變，幾乎所有明星都會具備的一項專業技能，表情管理！

以前覺得大娟的笑容很清新很少女，剛出道面對鏡頭還很僵硬，現在完全不會了，保留了純真卻看起來更自信了！

剛出道

現在

這也是作為一項女團必修課，笑容練習。要想自拍、他拍表情自然，真得好好練練怎么笑~

https://b23.tv/WVG7Is

自己在家練就好了，部分動作容易丑到沒朋友！

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看著這個小姑娘一路變化，一路成長，就像認識很久的小妹妹。

現在依然很喜歡大娟的聲音，希望她在成為明星的路上也不要落下學業，繼續閃閃發光吧~