AJAX，即“異步JavaScript和XML”，是一種用于在Web應用程序中實現異步數據交互的技術。它的工作原理是通過JavaScript和HTTP請求與服務器進行數據交換，實現對頁面的局部刷新，從而提高用戶體驗和應用性能。

在AJAX的工作過程中，首先需要通過XMLHttpRequest對象來創建一個HTTP請求。然后，通過該對象的open方法指定請求的方法（GET或者POST）、URL以及是否采用異步方式進行交互。接著，通過該對象的send方法發送請求并接收來自服務器的響應。最后，通過回調函數來處理服務器返回的數據，更新頁面上的內容。

舉個例子，假設我們正在開發一個電子商務網站，當用戶在搜索框中輸入關鍵字并點擊搜索按鈕時，頁面不需要刷新，而是通過AJAX技術發送異步請求與服務器進行通信，從而快速返回搜索結果給用戶。

下面是一段示例代碼，展示了使用AJAX進行搜索的實現：

// 創建XMLHttpRequest對象
var xhr = new XMLHttpRequest();
// 設置回調函數
xhr.onreadystatechange = function() {
if (xhr.readyState === 4 && xhr.status === 200) {
var response = xhr.responseText;
// 處理服務器返回的數據
document.getElementById("search-results").innerHTML = response;
}
};
// 發送請求
xhr.open("GET", "/search?keyword=example", true);
xhr.send();

在這段代碼中，首先創建一個XMLHttpRequest對象，然后定義一個回調函數，在服務器返回數據時觸發該函數。在send方法中，我們通過GET請求發送了一個URL為"/search?keyword=example"的請求，攜帶了關鍵字"example"。當服務器返回響應時，回調函數被調用，將服務器返回的數據更新到id為"search-results"的元素上。

通過AJAX，我們可以在不刷新整個頁面的情況下與服務器進行數據交互，實現了頁面的局部刷新。這就大大提高了用戶的交互體驗，并且減少了不必要的網絡傳輸，提高了應用的性能。因此，AJAX已經成為現代Web應用開發中不可或缺的技術。