CSS，全稱為層疊樣式表（Cascading Style Sheets），是一種用于網頁樣式設計的語言，可控制網頁元素的外觀和布局。CSS規則是指定義網頁元素樣式的一系列規則。

CSS規則一般由選擇器、屬性和值三部分組成。選擇器指定要應用這些樣式的元素，屬性指定要改變的屬性，值指定要為屬性設置的值。

選擇器 {
屬性: 值;
}

常見的選擇器有元素選擇器、類選擇器、ID選擇器、偽類選擇器等。例如：

p {
color: red;
font-size: 16px;
}

上面的規則表示將所有段落元素的文字顏色設置為紅色，字號設置為16像素。

在CSS中，還可以使用一些簡寫屬性來改變多個屬性的值。例如：

p {
margin: 10px;
padding: 5px 15px;
}

上面的規則使用了margin和padding簡寫屬性，分別指定了四個方向的值和上下左右的值。

CSS規則可以放在單獨的樣式表文件中，也可以直接在HTML文件中嵌入。使用外部樣式表可以有效減小HTML文件的大小并提高網頁加載速度。例如：

<link rel="stylesheet" type="text/css" href="mystyle.css">

上面的代碼將外部樣式表文件mystyle.css與當前HTML文件關聯起來。

總之，CSS規則是設計網頁樣式的重要組成部分，掌握CSS規則的基本語法和常見的選擇器、屬性和值是學習CSS的關鍵。