CSS 是層疊樣式表的縮寫，是前端開發不可或缺的技能之一，其中 CSS 規則是 CSS 的一部分，通過規則，可以控制 HTML 中的元素的樣式。一個 CSS 規則由兩個部分組成，分別是選擇器和聲明塊。
p 標簽的作用是用來定義文本段落的，下面我們通過 p 標簽來具體解釋一下 CSS 規則包含哪兩個部分。
選擇器是 CSS 規則的第一個部分，它是用來選擇 HTML 頁面中的元素的，可以通過標簽名、類名、ID 等方式來對元素進行選擇。比如選擇器可以是 HTML 元素，如 p、div；可以是類選擇器，如 .class；也可以是 ID 選擇器，如 #id。
代碼如下：

p {
font-size: 16px;
color: #333;
}

在上面的代碼中，p 就是一個選擇器，它表示要控制所有的 p 標簽的樣式。在中括號中，可以定義聲明塊，聲明塊由屬性和屬性值組成。通過聲明塊，可以控制選擇器所選中元素的樣式。上面代碼中的 font-size 和 color 就是 p 標簽的屬性和屬性值。
聲明塊的作用是用于為選擇器定義具體的 CSS 樣式。在聲明塊中，可以設置樣式的屬性，比如顏色、字體等等，屬性的設置使用冒號和屬性值相隔開，屬性值可以是單一的值，或者是一系列的取值選項，使用逗號區分。
代碼如下：

p {
font-size: 16px;
color: #333;
margin: 10px 0;
}

在上面的代碼中，我們可以看到除了 font-size 和 color 屬性外，還添加了一個 margin 屬性，它的屬性值是 10px 0，表示上下間距是 10px，左右間距是 0。這就是聲明塊的作用。
綜上所述，CSS 規則包含兩個部分，分別是選擇器和聲明塊，通過這兩個部分的組合，可以定義 HTML 元素的樣式。