用哪些沐浴露或者身體乳能去除雞皮膚？
沒有能去雞皮膚的沐浴露！
但是有讓你長雞皮膚的沐浴露！
我打小就看我的雞皮膚有出息！一團冒尖的小油粒里邊還彎彎曲曲的蜷著一根小毛毛，給它摳出來，把毛捋順……哦~多么的治愈！好像比別的小朋友多了一個娛樂項目！
于是乎，等到開始知道愛美了的時候，我的腿已經這樣了……
恨不得一天搓兩遍澡！洗了好幾年都沒用！單純用沐浴露絕對沒有直接的效果的！
不過雖然用對并不能錦上添花，但卻可以讓你滿盤皆輸！
· 過度的清潔會破壞皮膚的角質層，使皮膚得到條件反射，分泌更多的油脂，進一步加劇雞皮膚！就像我之前一天洗兩遍澡那樣……· 清潔不到位，臟臟的皮脂和污垢堵塞毛孔，一樣也會誘發雞皮膚！我小時候的雞皮就是因為不愛洗澡……
所以，想要改善雞皮膚，沐浴露至少要做到“不添亂”——清潔到位+溫和不刺激
氨基酸表活沐浴露——以嫩芙葉酸沐浴露為例這是我用過的最溫和的一類沐浴露，身體清潔的基礎上把刺激性降到最低，但是與此同時，清潔力卻是表活成分中相對較弱的。
客觀地講，嫩芙的這一款，也沒有某書營銷的那么邪乎，它不是泡沫很多很蓬的那種，是細很細膩的，我冬天用很適合，也是相對洗完比較水潤的，但是夏天出汗之后用清潔力度就不太夠了，不會有想要的那種清爽的感覺，總覺得是沒洗干凈想多搓一搓~
還是比較適合干皮和易敏皮膚的，油皮夏季慎用！
APG表活沐浴露——以Tlab相守沐浴露為例APG表活算是Tlab旗下的清潔產品中的明星成分了，也是公認的兼具溫和性與清潔力于一身的表活成分。
但是像寶拉綠鼻涕洗面奶的似的，純APG表活的洗面奶膚感不太好的，泡沫少還滑不刺溜的（基于個人偏好），我總會想要多搓搓，使用方法就讓溫和性大打折扣了……所以還是建議追求膚感的小伙伴選擇一些APG復配其它表活的清潔用品
像Tlab的這兩款沐浴露是復配SLS表活的，相對泡沫更多清潔力更強，但是溫和性略減，更適合偏油的角質層較厚的膚質。
如果是偏干或易敏膚質，其實可以試著用它家的洗面奶做沐浴露（洗面奶也不貴，成本學生黨都能接受的），Tlab的洗面奶是APG復配氨基酸表活的，更溫和，不過相對泡沫也就少一些，是那種細綿泡沫的。
今年后背保養的不錯，很自信地買了件露背裙，就才讓男友給閨蜜拍個照，都沒等我穿出去，就被男友用洗衣機給染色了，我覺得他是故意的他不承認.......
SLS、SLES、皂基等強力表活+氨基酸等溫和性表活復配——以哈恩男士沐浴露為例就是比上兩種更強力的清潔成分，注意一定要用和溫和型表活復配的！本身雞皮膚就是問題皮膚，就是受損皮膚，更千萬不能為了追求“干凈”而放棄“溫和”！
哈恩男士沐浴露，說是男士的，其實就是針對于角質層較厚+油脂分泌更加旺盛的皮膚的，我偶爾身體上妝（要露腿偶爾要涂白，晚會什么的還會上高光），用它就剛剛好，不用再卸妝了就
但也是冬季不太友好的，洗完會干，且只（注意是只?。┻m合大油皮、上妝皮膚或者一個星期不洗澡的大厚角質！
一定得根據自己的膚質選擇合適自己的沐浴露！
當然了，就憑一個沐浴露想要去雞皮是遠遠不夠的！
我之前就靠洗，洗了好幾年還天天搓都沒有去掉！不但更嚴重，還搓出了黑關節?。?！
直到找到好的方法，不到倆月雞皮和黑關節都沒了，雖然還不完美，但現在摸著自己的腿已經感動的想哭了！
太不容易了，好方法一定要墻裂Recommend！??！
磨砂膏適度去角質先說雷區：
長期頻繁用磨砂膏會刺激油脂分泌，破壞真皮層！雖然雞皮膚是毛囊口被堆積的角質垃圾啥的塞住了，但清潔過度的后果，堪比痘痘肌爛臉的過程
雞皮也不可能一次去掉，所以一定要選擇最溫和且穩妥的方法去角質！
我之前都用的搓澡巾，還試過什么浴鹽，甚至白糖……真的夠狠，也夠傻！皮膚一路飆紅！小疙瘩像吹了集結號一樣越長越多，越多越密！
后來才知道世界上還有磨砂膏這種東西，直接拯救了我！
我用過感受最好的就是ALEBLE磨砂膏和多芬石榴磨砂膏，前1個是天貓金獎，后1個是商超爆款，我是深受網紅營銷品的傷害，還是只信大牌的了！
ALEBLE的比多芬的顆粒更小一些，而且是自然的胡桃殼里，形狀不規則的但是軟綿綿的，揉著能明顯感覺到磨砂感，又不會刺痛，關鍵用完不會拔干！
不過一定要記住：適度！
開始時，一周不要用超過2次，雞皮有明顯的緩解之后，改成一周一次，皮膚恢復正常健康狀態了就2周用一次！一定要適度！這個頻率已經夠去雞皮用的了！
用手搓太費勁的話，可以用一些軟毛刷頭的澡刷，不要再用搓澡巾了哈！
全身刷酸（也一定要適度?。?p>刷酸太火了，刷爛的也太多了！還是先說雷區：
一定一定，開始時要建立耐受，可以先從水楊酸棉片開始，再逐步用一些酸類的身體乳或精華；先從敷30秒開始，再逐步加到1分鐘-2分鐘-3分鐘，不能再加了，建議2分鐘，頂天了也不要超過3分鐘?。?！前期治療的時候刷酸，感覺毛孔打開了毛毛不蜷在里邊了，就立刻停用！
先上我的刷酸組合：
REW的水楊酸棉片+The ordinary果酸精華+aleble皇后身體乳
—REW的水楊酸棉片是除了水楊酸和水，全部都是抗焱成分，中和水楊酸的刺激性，而且是有0.5%和2%兩種濃度，可以根據自己的耐受來選！
我一開始就是用它先建立耐受的：
用水楊酸棉片擦拭之后，感覺微微發熱（大概就不到1分鐘的時間），用溫涼（用胳膊肘試一下感覺不到明顯溫度）清水沖掉后，馬上涂上消焱抗菌又保濕的身體乳（我用的aleble的皇后身體乳，有抗炎成分還有光果甘草，可以一邊美白去黑關節）
—The ordinary果酸精華計量就比較大了，我是給它加在aleble身體乳里，當成酸類身體乳來用了
主要是不知道網傳的酸類身體乳里酸類成分含量如何，就這么混合著用。不過記住，贏定一定要少加，一條腿最多一滴的量，少總比多好！??！
身體乳加果酸最好也不要連續用超過1個月，最好是隔1天用1次，皮膚狀態改善之后，就不要再加果酸了！
尿素霜消炎保濕！停了刷酸之后，毛孔打開恢復正常代謝了，這個是更溫和的方法，但是效果也比較緩慢，適合后期維穩，主要是為了消焱保濕
我的獨門皮秘方：厚涂在雞皮上然后用保鮮膜悶15分鐘，最后在用化妝棉擦掉就可以了。
抹了三四天雞皮就不怎么紅了，摸上去都是軟趴趴的。
連續抹了一個月，以前雞皮的地方冒出了好多的小汗毛，感覺是毛孔打開了汗毛鉆出來了~那場面！相信有雞皮的妹子一定懂！
身體乳日常化還是有雷區：
單純靠擦身體乳去雞皮行不行？絕對是不行的！她只能滋潤外觀對實質還是沒有大起色。雖然是輔助但一定不能少！因為保濕不能少！
雞皮下去之后，更是要天天涂身體乳，才能有效抗焱抗菌保濕，防止雞皮卷土重來！堅持每天都用身體乳，效果也真的會讓你驚訝的！
文末小貼士：
· 強調一下！別再用搓澡巾了哈！· 剛有雞皮膚的小姐妹，絕對不允許用手摳！越摳越惡化！如果看著有那種明顯堵住，冒出了頭但是沒完全長出來的汗毛，可以用消毒過的小鑷子，把汗毛夾出來，但不能夾疙瘩?。 ?任何單一的東西都不是救命稻草，嚴重的自己要去醫院哈，做個聰明女孩！
有用點贊嗷~
愛點贊的小伙伴皮膚都滑溜溜了哦！