Ajax是一種在網頁上實時發送和接收數據的技術，可以給用戶帶來更好的交互體驗。當用戶與網頁進行交互時，通過Ajax可以在不刷新整個頁面的情況下，向后臺發送請求并接收返回的數據。本文將介紹如何使用Ajax來提交數據給后臺，并接受后臺返回的數據。

在使用Ajax提交數據給后臺時，可以通過jQuery的ajax()方法來實現。下面是一個示例，假設有一個表單，包含用戶名和密碼兩個輸入框，用戶輸入完畢后點擊提交按鈕，將數據發送給后臺進行驗證。

$.ajax({
url: "后臺處理數據的接口地址",
type: "POST",
data: {
username: $("#username").val(),
password: $("#password").val()
},
success: function(response) {
// 處理后臺返回的數據
},
error: function(xhr, status, error) {
// 處理錯誤
}
});

在上述示例代碼中，url參數指定了后臺處理數據的接口地址，type參數指定了發送請求的方式為POST，data參數指定了要發送的數據，其中username和password是兩個輸入框的值。當請求成功時，success函數將會被調用，我們可以在其中處理后臺返回的數據。而當請求失敗時，error函數將會被調用，我們可以在其中處理錯誤情況。

接下來，我們來看一個具體的例子。假設我們有一個評論系統，用戶可以在頁面上提交評論。當用戶點擊提交按鈕時，我們將通過Ajax將評論內容發送給后臺進行保存，并在頁面上實時顯示用戶的評論。

// 用戶點擊提交評論按鈕
$("#submitComment").click(function() {
// 獲取用戶輸入的評論內容
var comment = $("#commentInput").val();
// 發送評論給后臺
$.ajax({
url: "保存評論的接口地址",
type: "POST",
data: {
comment: comment
},
success: function(response) {
// 在頁面上實時顯示用戶的評論
$("#commentsContainer").append("<p>" + comment + "</p>");
// 清空評論輸入框
$("#commentInput").val("");
},
error: function(xhr, status, error) {
// 處理錯誤
console.log(error);
}
});
});

在上述示例代碼中，當用戶點擊提交評論按鈕時，comment變量獲取用戶輸入的評論內容，并通過Ajax發送給后臺。當請求成功時，我們使用jQuery的append()方法將用戶的評論實時顯示在頁面上，并將評論輸入框清空，以便用戶輸入下一條評論。而當請求失敗時，我們將錯誤信息打印到控制臺進行調試。

通過上面的例子，我們可以看到，使用Ajax提交數據給后臺并接收后臺返回的數據非常方便。無論是用戶登錄驗證、評論提交還是其它需求，通過Ajax可以實時地發送和接收數據，為用戶提供更好的交互體驗。

總結來說，通過Ajax可以實現在不刷新整個頁面的情況下，向后臺提交數據并接收返回的數據。通過jQuery的ajax()方法可以方便地實現這一功能。通過不斷的練習和嘗試，我們可以發現使用Ajax提交后臺接受數據的代碼非常簡潔、靈活，適用于各種場景。