AJAX（Asynchronous JavaScript and XML）是一種Web開發技術，它允許網頁實現異步加載，從服務器獲取數據，同時不會中斷用戶對頁面的操作。在AJAX中，后臺服務器返回的數據是通過HTTP請求獲取的，可以是多種數據格式，如HTML、XML或JSON。本文將探討AJAX如何后臺返回數據，并通過舉例說明其中的具體實現過程。

在AJAX中，通過XMLHttpRequest對象（XHR對象）向服務器發起HTTP請求，獲取后臺返回的數據。我們可以使用XHR對象的onreadystatechange事件來監測請求的狀態，并在狀態改變時執行相應的代碼。下面是一個簡單的例子，通過XHR對象發送一個HTTP GET請求，獲取服務器上的一個文本文件：

var xhr = new XMLHttpRequest(); // 創建XHR對象
xhr.onreadystatechange = function() { // 監測狀態改變
if(xhr.readyState === 4 && xhr.status === 200) { // 請求完成且成功
var response = xhr.responseText; // 獲取服務器返回的文本數據
console.log(response); // 打印在控制臺
}
};
xhr.open("GET", "example.txt", true); // 打開并發送GET請求
xhr.send(); // 發送請求

上述代碼中，我們創建了一個XHR對象xhr，并通過其onreadystatechange事件監聽狀態變化。當xhr.readyState變為4（請求已完成），且xhr.status為200（HTTP成功狀態碼）時，說明從服務器獲取數據成功，我們可以通過xhr.responseText獲取服務器返回的文本數據，并進行相應的處理。

除了獲取文本數據外，我們也可以使用XHR對象獲取其他數據格式，如XML和JSON。下面是一個獲取XML數據的例子：

var xhr = new XMLHttpRequest();
xhr.onreadystatechange = function() {
if(xhr.readyState === 4 && xhr.status === 200) {
var xmlDocument = xhr.responseXML; // 獲取服務器返回的XML數據
console.log(xmlDocument);
}
};
xhr.open("GET", "example.xml", true);
xhr.send();

在上述代碼中，我們通過xhr.responseXML獲取服務器返回的XML數據。同理，我們也可以通過xhr.responseJSON來獲取服務器返回的JSON數據。

除了使用XHR對象，我們還可以使用jQuery等Javascript框架來簡化AJAX的實現過程。以jQuery為例，下面是一個使用jQuery的AJAX方法來獲取服務器返回的JSON數據的例子：

$.ajax({
url: "example.json", // 請求的URL地址
dataType: "json", // 告知服務器返回的數據類型為JSON
success: function(response) {
console.log(response); // 處理服務器返回的JSON數據
}
});

在上述代碼中，我們使用$.ajax方法發送一個GET請求到指定的URL地址，同時指定服務器返回的數據類型為JSON。當請求成功后，會調用success回調函數，傳入服務器返回的JSON數據作為參數。

綜上所述，AJAX可以通過XHR對象或使用Javascript框架如jQuery來后臺返回數據。無論是獲取文本數據、XML數據還是JSON數據，都可以根據具體的需求進行相應的處理。通過AJAX技術，我們可以實現更加靈活、高效的Web開發。