AJAX全稱為Asynchronous JavaScript and XML（異步JavaScript和XML），是一種用于在瀏覽器和服務器之間進行異步數據通信的技術。通過使用AJAX，我們可以實現頁面的局部刷新，而不需要整個頁面加載。

AJAX局部定時刷新是指在一個頁面中只刷新頁面的一部分，而不是整個頁面。這種局部刷新的方式可以提升用戶體驗，減少網絡傳輸數據量，減輕服務器負載。

舉個例子，假設我們正在開發一個在線聊天室應用程序。我們希望聊天消息實時更新，但不希望用戶每次都刷新整個頁面。在這種情況下，我們可以使用AJAX來定時獲取最新的聊天消息并更新頁面的聊天列表。

// 定義一個定時刷新函數
function refreshChatMessages() {
// 發起AJAX請求獲取最新的聊天消息
$.ajax({
url: '/api/chat/messages',
method: 'GET',
success: function(response) {
// 更新聊天列表
$('#chat-list').html(response);
}
});
}
// 每隔5秒鐘刷新一次聊天列表
setInterval(refreshChatMessages, 5000);

在上面的例子中，我們定義了一個refreshChatMessages函數，該函數發起了一個AJAX請求來獲取最新的聊天消息。如果請求成功，它會使用response參數中的數據來更新聊天列表。然后，我們使用setInterval函數來定時調用refreshChatMessages函數，以保持聊天列表的實時更新。

使用AJAX局部定時刷新的好處之一是減少了不必要的網絡傳輸。如果我們每次都刷新整個頁面，就需要重新加載所有的CSS、JavaScript和圖片等資源。但是，使用AJAX局部定時刷新，我們只需要獲取那些發生了實際變化的數據，以及更新相應的DOM元素。

舉個例子，假設我們正在開發一個電子商務網站的商品列表頁面。每當有新的商品上架時，我們希望通過AJAX局部定時刷新來更新商品列表。在這種情況下，AJAX請求只需要獲取新上架的商品信息，并將其添加到現有的商品列表中，而不需要重新加載整個頁面。

// 定義一個定時刷新函數
function refreshProductList() {
// 發起AJAX請求獲取新上架的商品信息
$.ajax({
url: '/api/products/new',
method: 'GET',
success: function(response) {
// 將新上架的商品添加到商品列表中
$('#product-list').append(response);
}
});
}
// 每隔10秒鐘刷新一次商品列表
setInterval(refreshProductList, 10000);

以上例子中的代碼通過AJAX請求來獲取新上架的商品信息，并將其添加到商品列表中。通過使用AJAX局部定時刷新，我們可以實現商品列表的實時更新，同時避免了重新加載整個頁面的開銷。

總而言之，AJAX局部定時刷新是一種提高用戶體驗、減少網絡傳輸數據量、減輕服務器負載的有效方式。通過使用AJAX，我們可以在無需刷新整個頁面的情況下，實現頁面的局部刷新。無論是在線聊天應用、電子商務網站還是其他需要實時更新的應用，AJAX局部定時刷新都可以幫助我們達到這些目標。