AJAX（Asynchronous JavaScript and XML）是一種用于在不刷新整個網頁的情況下，異步地從服務器請求數據的技術。通過AJAX，我們能夠以更流暢和動態的方式更新網頁內容，提高用戶體驗。

在實際應用中，經常需要將用戶輸入的數據或頁面上的數據傳給服務器，由服務器進行處理。通過AJAX，我們可以將這些數據異步傳遞給后臺的PHP腳本進行處理，而不需要刷新整個頁面。

下面我們以一個簡單的例子來說明如何使用AJAX將數據傳給PHP。

// HTML代碼
<form id="myForm">
<input type="text" name="username" id="username" />
<input type="button" value="提交" onclick="sendData()" />
</form>

// JavaScript代碼
function sendData() {
var xhr = new XMLHttpRequest();
var formData = new FormData(document.getElementById("myForm"));
xhr.onreadystatechange = function() {
if (xhr.readyState === 4 && xhr.status === 200) {
console.log(xhr.responseText);
}
};
xhr.open("POST", "process.php", true);
xhr.send(formData);
}

在上面的例子中，我們創建了一個包含一個輸入框和一個提交按鈕的HTML表單。當用戶點擊提交按鈕時，將調用JavaScript函數sendData()。

在sendData()函數里，我們首先通過XMLHttpRequest對象創建了一個與服務器的連接。然后，通過FormData對象獲取表單中的數據。

在設置onreadystatechange事件處理程序時，我們定義了當服務器響應成功時執行的代碼。當服務器的響應狀態為4（表示已完成）且響應狀態碼為200（表示成功），我們將服務器返回的響應數據打印到控制臺上。

接下來，我們使用open()方法打開與服務器的連接，并通過HTTP POST方法將數據發送到process.php腳本。最后，通過send()方法發送數據。

在服務器端的process.php腳本中，我們可以通過$_POST超全局變量獲取通過AJAX傳遞過來的數據。例如，我們可以使用以下代碼獲取到用戶輸入的用戶名：

// process.php代碼
$username = $_POST['username'];
echo "用戶名：" . $username;

通過以上代碼，我們可以將用戶輸入的用戶名傳遞給服務器，并在服務器端處理后返回給客戶端。然后，我們可以在JavaScript的onreadystatechange事件處理程序中將服務器返回的響應數據展示給用戶。

總結起來，通過AJAX將數據傳給PHP的過程主要包括創建與服務器的連接、獲取表單數據、發送數據到服務器以及在服務器端處理數據。AJAX技術大大提升了網頁的交互性，為用戶提供了更好的用戶體驗。