AJAX（Asynchronous JavaScript and XML）是一種前端技術，可實現無需刷新整個網頁的情況下，與服務器進行數據交互和更新特定部分的功能。在使用AJAX進行數據傳輸時，JSON（JavaScript Object Notation）是一種常用的數據格式。JSON數據以鍵值對的形式存儲，其中鍵是一個字符串，值可以是字符串、數字、布爾值、數組甚至是嵌套的JSON對象。

JSON數據在AJAX中的傳輸相對簡單。首先，需要確保服務器端能夠處理AJAX請求并提供JSON數據。客戶端使用XMLHttpRequest對象（以下簡稱XHR對象）發送AJAX請求，接收JSON數據。在接收到數據后，可以使用JavaScript的內置函數來解析JSON數據，并進行相應處理。

下面是一個簡單的例子，說明如何使用AJAX傳輸JSON數據：

var xhr = new XMLHttpRequest();
xhr.open("GET", "http://example.com/data", true);
xhr.setRequestHeader("Content-Type", "application/json");
xhr.onreadystatechange = function() {
if (xhr.readyState === 4 && xhr.status === 200) {
var response = JSON.parse(xhr.responseText);
// 對返回的JSON數據進行處理
}
};
xhr.send();

在上面的代碼中，首先創建了一個XHR對象，然后使用open()方法指定要發送的請求類型、URL和是否使用異步模式。使用setRequestHeader()方法設置請求頭部，通常需要將"Content-Type"設置為"application/json"以告知服務器傳輸的數據為JSON格式。

接下來，使用onreadystatechange事件處理程序來監聽xhr對象的狀態變化。當狀態為4（即請求已完成）且狀態碼為200時，表示請求成功。通過調用JSON.parse()方法解析responseText屬性中的JSON數據，并對其進行處理。

假設服務器返回的JSON數據如下：

{
"name": "John Doe",
"age": 25,
"city": "New York"
}

我們可以通過response對象來獲取這些數據并進行相應操作：

var name = response.name;
var age = response.age;
var city = response.city;

此時，name變量的值為"John Doe"，age變量的值為25，city變量的值為"New York"。

通過以上的例子，我們可以看到，在AJAX中傳輸JSON數據是非常簡單的。只需通過XHR對象發送AJAX請求并設置請求頭部，然后解析返回的JSON數據即可。在實際應用中，可以根據需要對JSON數據進行進一步處理和操作，以實現對特定部分的更新和交互。

綜上所述，AJAX可以很方便地傳輸JSON數據，開發者只需按照規范來發送請求和解析數據，即可實現高效的數據交互和更新。