AJAX (Asynchronous JavaScript and XML) 是一種用于在前端和后端之間進行異步通信的技術。它能夠在不刷新整個頁面的情況下，向后端發送請求，并在后端處理完成后將結果返回給前端。通過使用 AJAX，我們可以實現動態的頁面加載、數據更新以及實時的交互體驗。

在進行 AJAX 后端交互時，通常會涉及四個關鍵步驟：創建 XMLHttpRequest 對象、設置請求參數、發送請求和處理響應。下面我們通過一個簡單的例子來說明這個過程。

var xmlhttp = new XMLHttpRequest();  // 創建 XMLHttpRequest 對象
xmlhttp.onreadystatechange = function() {  // 監聽 readyState 變化事件
if (this.readyState === 4 && this.status === 200) {  // readyState 為 4 表示請求已完成，status 為 200 表示請求成功
var response = JSON.parse(this.responseText);  // 解析響應數據
console.log(response);  // 處理響應數據
}
};
xmlhttp.open("GET", "backend.php", true);  // 設置請求參數，GET 請求方式，請求地址為 backend.php，異步請求
xmlhttp.send();  // 發送請求

在上述例子中，我們首先創建了一個 XMLHttpRequest 對象，并通過監聽它的 readyState 變化事件來處理響應。在 readyState 變為 4 且 status 為 200 時，表示請求已經成功返回，并可以通過 this.responseText 獲取到響應的數據。

接下來，我們通過調用 open 方法來設置請求的參數。open 方法接收三個參數：請求方法（GET、POST 等）、請求地址和是否異步發送請求。在本例中，我們使用了 GET 請求方式，請求地址為 backend.php，并設置為異步請求。

最后，我們調用 send 方法來發送請求。如果是 GET 請求，則 send 方法不需要傳遞參數；如果是 POST 請求，則可以通過傳遞參數字符串來發送數據。

在后端，我們需要對 AJAX 請求進行處理并返回相應的數據。以 PHP 為例，以下是一個簡單的后端處理代碼：

$response = array("name" => "John", "age" => 25);  // 構造響應數據
header("Content-Type: application/json");  // 設置響應頭，指定數據類型為 JSON
echo json_encode($response);  // 將響應數據以 JSON 格式輸出

在這段代碼中，我們首先構造了一個包含姓名和年齡的關聯數組作為響應數據。接著，我們通過設置響應頭的 Content-Type 為 application/json，告訴前端返回的是 JSON 格式的數據。最后，通過 json_encode 方法將響應數據轉換為 JSON 格式，并使用 echo 語句將其輸出。

通過以上例子，我們可以清晰地了解到 AJAX 后端交互的過程和步驟。在實際開發中，我們可以根據具體的需求和業務邏輯，結合后端技術選擇合適的方式進行 AJAX 后端交互，以實現更加豐富和靈活的功能。