CSS 中，實現文本垂直方向居中有多種方法。本文將介紹三種比較常用的方式：

第一種方法是使用行高（line-height）。這種方法適用于單行文本的垂直居中。我們可以將行高設置為與容器高度相等的值，這樣文本就會在容器中垂直居中。下面是示例代碼：

.container {
height: 100px;
line-height: 100px;
text-align: center;
}

第二種方法是使用 flex 布局。這種方法適用于多行文本的垂直居中。我們可以將容器設置為 flex 布局，并使用 align-items 屬性將文本垂直居中。下面是示例代碼：

.container {
display: flex;
align-items: center;
justify-content: center;
height: 200px;
}

第三種方法是使用 transform 屬性。這種方法適用于多行文本的垂直居中。我們可以將文本放在容器的中心，然后使用 transform 屬性將文本上移一半容器高度。下面是示例代碼：

.container {
display: flex;
justify-content: center;
align-items: center;
height: 200px;
}
.text {
position: relative;
top: 50%;
transform: translateY(-50%);
}

以上就是三種 CSS 實現文本垂直方向居中的方法。根據需要選擇不同的方式即可。