Jquery是一個非常出色的JavaScript庫，能夠方便地操作HTML頁面，我們可以使用它來重新加載父頁面。

當我們在一個頁面中嵌套了另一個頁面時，如果我們想要重新加載父頁面，可以這樣做：

$(document).ready(function() {
$("#reloadParent").click(function() {
parent.location.reload();
});
});

這里我們使用了Jquery的ready()函數，在文檔加載完畢后執行我們的代碼。然后使用click()函數來監聽一個按鈕的點擊事件，這個按鈕可以在頁面中的任何位置，只要它的id為reloadParent。最后我們使用parent.location.reload()來重新加載父頁面。

我們還可以添加一些提示信息，告訴用戶已經重新加載了父頁面：

$(document).ready(function() {
$("#reloadParent").click(function() {
parent.location.reload();
alert("父頁面已重新加載！");
});
});

這樣，當用戶點擊按鈕后，他會收到一個提示信息，告訴他已經重新加載了父頁面。

總之，Jquery是一個強大且易于使用的JavaScript庫，使用它可以非常方便地操作HTML頁面，我們可以使用它來重新加載父頁面，從而提高我們的用戶體驗。