JSON是一種輕量級的數據交換格式，非常適合于移動應用和Web應用程序之間傳輸數據。在JSON報文中，數據經常以List（列表）形式呈現，下面是一個JSON報文List格式的示例：

[
{
"id": 1,
"name": "John",
"age": 23,
"email": "john@gmail.com"
},
{
"id": 2,
"name": "Sarah",
"age": 29,
"email": "sarah@gmail.com"
},
{
"id": 3,
"name": "David",
"age": 35,
"email": "david@gmail.com"
}
]

上述JSON Report格式中，我們看到使用了方括號[]來表示一個List，這個List包含多個對象。每個對象都有自己的屬性，例如"email"，“age”等等。

如果需要讀取JSON報文中的數據，可以使用JSON.parse()方法，如下代碼所示：

var jsonString = '[{"id": 1,"name": "John","age": 23,"email": "john@gmail.com"},{"id": 2,"name": "Sarah","age": 29,"email": "sarah@gmail.com"},{"id": 3,"name": "David","age": 35,"email": "david@gmail.com"}]';
var jsonArray = JSON.parse(jsonString);
console.log(jsonArray);

在上述代碼中，JSON.parse()方法將JSON字符串轉換為一個JavaScript數組，并將其存儲在變量“jsonArray”中。我們可以使用console.log()方法在控制臺中查看該數組。

JSON報文List格式非常有用，特別是在需要傳輸多個對象的情況下。它簡單明了，易于讀取和理解。