JSON是一種輕量級的數據交換格式，使用它將數據結構序列化成字符串，并且也可以把字符串解析成JSON對象和JSON數組。

JSONObject jsonObject = new JSONObject(jsonString);
JSONArray jsonArray = jsonObject.getJSONArray("arrayName");

在上面的代碼中，我們首先定義了一個JSONObject對象，然后使用它將字符串轉換為JSON對象。接下來，我們通過調用getJSONArray方法來獲取JSON數組。

String jsonString = "{\"arrayName\":[\"value1\",\"value2\"]}";

在這里，我們定義了一個JSON字符串。可以看到，該字符串包含一個名為“arrayName”的JSON數組，其值為“value1”和“value2”。

for (int i = 0; i < jsonArray.length(); i++) {
System.out.println(jsonArray.getString(i));
}

在上面的代碼中，我們遍歷JSON數組并輸出其中的每個值。

總之，使用JSON可以輕松地將字符串轉換為JSON數組和JSON對象。這個功能使得處理JSON數據變得非常容易。