JSON (JavaScript Object Notation)是一種用于數據交換的輕量級格式。它是基于JavaScript的一個子集的文本格式，可以用于表示簡單到復雜的數據結構。JSON具有與XML相似的語法，但它更加簡潔，易于編寫和解析。

{
"name": "John Doe",
"age": 30,
"email": "johndoe@example.com",
"hobbies": ["reading", "swimming", "biking"],
"address": {
"street": "123 Main Street",
"city": "Anytown",
"state": "CA",
"zipcode": "12345"
}
}

在這個示例中，我們定義了一個名為"John Doe"的人物對象。該對象包含了一個屬性 name、age、email 和 hobbies，并且 hobbies 屬性是一個包含三個字符串的數組。此外，JSON 中還有一個名為 address 的嵌套對象，它包含了街道、城市、州和郵政編碼。

JSON 中的對象和數組可以通過點號或者方括號的方式來進行訪問。我們可以使用以下代碼來訪問上述示例中的對象：

var name = json.name; // John Doe
var hobby = json.hobbies[0]; // reading
var city = json['address']['city']; // Anytown

在前端開發中，JSON 是非常常用的數據交換格式。我們可以使用 AJAX 來從服務器獲取 JSON 數據，然后使用 JavaScript 將其解析到我們的頁面中。

總的來說，JSON 是一種簡單、輕量級、易于閱讀和編寫的數據交換格式。它已經成為 Web 開發和移動應用程序開發的常用數據格式之一。