JSON（JavaScript Object Notation）是一種輕量級的數據交換格式，被廣泛應用于數據的傳輸和存儲。在Web的前后端交互過程中，常常需要采用JSON格式返回數據。

JSON格式由一對花括號包圍的鍵值對構成，鍵和值之間用英文冒號分隔，每個鍵值對之間用英文逗號分隔。值可以是字符串、數字、布爾值、數組、對象等類型。

{
"name": "Tom",
"age": 25,
"gender": true,
"hobbies": ["reading", "music"],
"address": {
"province": "Shanghai",
"city": "Shanghai",
"district": "Pudong New Area"
}
}

在后端代碼中，我們可以通過定義一個數組或對象，然后將數據填充到這個數組或對象中，最后使用json_encode函數將數據轉換成JSON格式字符串并返回給前端。

//定義一個數組
$data = array(
'name' => 'Tom',
'age' => 25,
'gender' => true,
'hobbies' => array('reading', 'music'),
'address' => array(
'province' => 'Shanghai',
'city' => 'Shanghai',
'district' => 'Pudong New Area'
)
);
//將數組轉換成JSON格式字符串并返回
header('Content-Type: application/json');
echo json_encode($data);

在前端代碼中，我們可以使用JavaScript的XMLHttpRequest對象或jQuery庫的ajax方法向后端發送請求，然后通過回調函數處理返回的JSON數據。

$.ajax({
type: 'POST',
url: 'backend.php',
dataType: 'json',
data: {},
success: function (data) {
console.log(data.name);
console.log(data.age);
console.log(data.gender);
console.log(data.hobbies);
console.log(data.address.province);
console.log(data.address.city);
console.log(data.address.district);
},
error: function () {
console.log('error');
}
});

總之，JSON格式返回數據在Web開發中起到了重要的作用，能夠方便高效地傳遞和存儲數據。