JSON是一種常用的數據交換格式，如果需要將JSON數據轉換成List數據結構，那么可以使用Java中的JSON庫來實現。下面是一個JSON數據的例子：

{
"students":[
{
"name":"張三",
"age":18,
"gender":"男"
},
{
"name":"李四",
"age":20,
"gender":"女"
}
]
}

以上是一個包含了兩個學生信息的JSON數據。我們需要將其轉換成List數據結構，首先需要引入Java中的JSON庫，常用的有Gson和Jackson，這里使用Gson示例。以下是轉換代碼：

String jsonStr = "{\n" +
"   \"students\":[\n" +
"      {\n" +
"         \"name\":\"張三\",\n" +
"         \"age\":18,\n" +
"         \"gender\":\"男\"\n" +
"      },\n" +
"      {\n" +
"         \"name\":\"李四\",\n" +
"         \"age\":20,\n" +
"         \"gender\":\"女\"\n" +
"      }\n" +
"   ]\n" +
"}";
Gson gson = new Gson();
JsonElement jsonElement = gson.fromJson(jsonStr, JsonElement.class);
JsonArray jsonArray = jsonElement.getAsJsonObject().get("students").getAsJsonArray();
List<Student> studentList = new ArrayList<>();
for (JsonElement element : jsonArray) {
Student student = gson.fromJson(element, Student.class);
studentList.add(student);
}

以上代碼將JSON數據轉換為List對象，其中Student是一個自定義的Java對象，該對象的字段需要和JSON數據中的字段名稱相同。JSON數據中的每個學生信息都會被解析成一個Student對象，并加入到List中。從而達到了將JSON轉換為List數據結構的目的。