JSON（JavaScript Object Notation）是一種輕量級的數據交換格式，通常用于向Web服務器發送數據請求或從服務器接收數據。在JavaScript中，JSON可以通過對象字面量或字符串格式來表示。其中，字符串格式是一種常見且重要的JSON表示形式，并且在數據傳輸和存儲過程中經常需要將JSON轉換為字符串。

JSON對象和JSON字符串之間的轉換可以使用JavaScript中的JSON.stringify()和JSON.parse()方法實現。其中，JSON.stringify()方法是將JavaScript對象或數組轉換為JSON字符串，而JSON.parse()方法則將JSON字符串轉換為JavaScript對象或數組。

下面是一個將JavaScript對象轉換為JSON字符串的示例：

var obj = { name: "張三", age: 18, hobbies: ["籃球", "游泳", "閱讀"] };
var str = JSON.stringify(obj);
console.log(str);
// 輸出：{"name":"張三","age":18,"hobbies":["籃球","游泳","閱讀"]}

可以看到，JSON.stringify()方法將JavaScript對象轉換為了一個JSON格式的字符串。

另外，在將JSON字符串轉換為JavaScript對象時，需要注意字符串中的引號必須為雙引號，而不能是單引號。下面是一個將JSON字符串轉換為JavaScript對象的示例：

var str = '{"name":"李四","age":20,"hobbies":["唱歌","跳舞","看電影"]}';
var obj = JSON.parse(str);
console.log(obj);
// 輸出：{name: "李四", age: 20, hobbies: ["唱歌", "跳舞", "看電影"]}

可以看到，JSON.parse()方法將JSON字符串轉換為了一個JavaScript對象。

總而言之，將JSON轉換為字符串是使用JSON.stringify()方法，而將JSON字符串轉換為JavaScript對象則是使用JSON.parse()方法。這兩個方法的使用非常簡單，只需要傳入需要轉換的對象或字符串即可。