JSON是一種輕量級的數據交換格式，對于前端開發來說非常重要。JSON數據格式是以鍵值對的方式存儲數據的，可以被序列化成字符串，也可以被反序列化成一個對象，從而方便在JavaScript中使用。下面我們將簡單介紹如何將JSON轉化為List。

步驟：

1. 使用JSON.parse()將JSON字符串轉化為對象
2. 將對象轉化為數組

代碼示例：

// 假設有以下JSON字符串
let jsonString = `{
"name": "Alice",
"age": 20,
"sex": "female",
"hobby": ["reading", "hiking", "swimming"]
}`
// 將JSON字符串轉化為對象
let jsonObj = JSON.parse(jsonString)
// 將對象轉化為數組
let list = []
for (let key in jsonObj) {
list.push(jsonObj[key])
}
console.log(list) // ["Alice", 20, "female", ["reading", "hiking", "swimming"]]

上述代碼首先將JSON字符串通過JSON.parse()方法轉化為對象，然后遍歷該對象，將對象的每個屬性值存儲在數組中，最后輸出數組。

通過以上步驟，我們可以很輕松地將JSON轉化為List，方便進行操作和處理。