JSON（JavaScript Object Notation）是一種輕量級的數據交換格式，通常用于客戶端和服務器之間的數據傳輸。在Web開發和移動應用開發中，我們通常需要將JSON格式的字符串轉換成JavaScript對象，或將JavaScript對象轉換成JSON字符串。在JavaScript中，我們可以使用內置的JSON對象來完成這些轉換。

// 將JSON字符串轉換成JavaScript對象
var jsonString = '{"name": "張三", "age": 20}';
var jsonObj = JSON.parse(jsonString);
console.log(jsonObj.name); // 輸出：張三
// 將JavaScript對象轉換成JSON字符串
var jsonObj = {name: "李四", age: 22};
var jsonString = JSON.stringify(jsonObj);
console.log(jsonString); // 輸出：{"name":"李四","age":22}

JSON.parse()方法可以將JSON格式的字符串轉換成JavaScript對象。在這個例子中，我們創建了一個包含"name"和"age"屬性的JSON字符串，然后使用JSON.parse()方法將其轉換成了一個JavaScript對象，并輸出了其中的"name"屬性。

JSON.stringify()方法可以將JavaScript對象轉換成JSON格式的字符串。在這個例子中，我們創建了一個包含"name"和"age"屬性的JavaScript對象，然后使用JSON.stringify()方法將其轉換成了一個JSON格式的字符串，并輸出了其結果。