在Java中，有兩種主要的整數類型：int和long。

int類型用于表示整數，它占用四個字節（32位），范圍從-2,147,483,648到2,147,483,647。

int num = 1000;
System.out.println(num);

long類型也用于表示整數，但它占用八個字節（64位），范圍從-9,223,372,036,854,775,808到9,223,372,036,854,775,807。

long bigNum = 10000000000L;
System.out.println(bigNum);

需要注意的是，當我們給long類型變量賦值時，需要在數字后面加上“L”，否則會被默認為int類型。

在一些需要處理大型數字的場景下，比如高精度計算和時間戳計算，使用long類型會更合適。

總的來說，int和long都是Java中重要的整數類型，使用時需要根據具體場景進行選擇。