Java虛擬機（JVM）是Java程序執行的平臺。Java程序在JVM上運行，并且是跨平臺的。因此，Java程序可以在任何支持Java的操作系統上運行，只要該系統上安裝了JVM。

JVM是如何工作的呢？當Java程序被編譯后，會生成字節碼文件。JVM會讀取這些字節碼文件，并將其轉換為可執行的機器碼。JVM還負責管理內存，線程等JVM資源，并對Java程序進行安全驗證。

在JVM中，每個Java程序都對應著一個Java進程。Java進程是操作系統中的一個進程，用于運行Java程序。在啟動Java程序時，操作系統會為其分配一個進程ID，并將該進程放入到進程表（Process Table）中。Java程序會在該進程中運行，并占用一定的系統資源。

public class Hello{
public static void main(String[] args){
System.out.println("Hello, JVM!");
}
}

上述代碼是一個Java程序，它使用了JVM來執行。該程序用于輸出一句話"Hello, JVM!"。在執行該程序時，JVM會解析該程序的字節碼文件，并在JVM中創建一個線程來執行該程序。該線程會調用main方法來執行程序，并在執行結束后關閉線程。

總之，JVM是Java程序的執行環境，而Java進程是操作系統中運行Java程序的實體。JVM通過讀取Java程序的字節碼文件來執行程序。同時，JVM還負責管理內存，線程等JVM資源，并對Java程序進行安全驗證。