對于網頁設計，表格是非常常見的元素之一。如果表格中的文字數量多，而且表格高度有限，那么文字就會溢出表格，影響頁面美觀性。那么，我們該如何使表格中的文字自適應表格高度呢？這里，css技巧可以幫助我們實現這個目標。

首先，我們需要使用CSS定義表格樣式，然后在表格中添加一個class例如"adjust-font-size"。然后，我們需要給這個class定義兩個CSS屬性：line-height 和 font-size。我們可以通過在單元格中添加行間樣式來設置行高。

/* CSS代碼 */
.adjust-font-size {
line-height: 1.2;
font-size: 14px;
}

接著我們需要使用 JavaScript 來計算表格的高度和行數，以此來適應表格中文字的高度。通過以下代碼來實現：

// 獲取表格的高度和行數
var table = document.querySelector("table");
var height = table.clientHeight;
var lineHeight = parseInt(window.getComputedStyle(table.querySelector("td"), null).getPropertyValue('line-height'));
var rowNumber = Math.floor(height / lineHeight);
// 獲取所有元素的 class，并添加 nowrap 類名
var elems = document.querySelectorAll(".adjust-font-size td, .adjust-font-size th");
for (var i = 0; i < elems.length; i++) {
elems[i].classList.add("nowrap");
}
// 經過實驗，100 比較合適
var fontSize = 100;
while (true) {
table.style.fontSize = fontSize + "%";
if (table.clientHeight > height || rowNumber < table.rows.length) {
fontSize--;
break;
}
fontSize++;
}
// 如果 fontSize 小于 100，就需要依次減小 td 標簽中字體大小
if (fontSize < 100) {
var elems = document.querySelectorAll(".adjust-font-size td, .adjust-font-size th");
for (var i = 0; i < elems.length; i++) {
elems[i].style.fontSize = Math.max(fontSize - 1, 8) + "px";
}
}
// 去掉所有元素的 nowrap 類名，讓表格可以自動調整寬度
var elems = document.querySelectorAll(".adjust-font-size td, .adjust-font-size th");
for (var i = 0; i < elems.length; i++) {
elems[i].classList.remove("nowrap");
}

代碼中一共做了四個步驟：

首先，獲取表格的高度和行數。然后，通過循環遍歷所有和元素，并添加 nowrap 類名，以避免單元格中的文字換行。接著，符合條件的字體大小不斷增大（不能超過100%），一旦超出表格高度或者表格行數，就停止字體大小的增大。最后，如果字體大小小于100，就需要按比例逐步減小元素中的字體大小，以確保表格中所有文字能夠合理完整地顯示。

經過這樣的處理，我們可以確保表格中的所有文字都能自動適應表格的高度，從而保證網頁的美觀性和易讀性。這里給大家提供的CSS技巧和JavaScript代碼可以幫助你解決表格高度限制的問題，讓你的網頁設計更加出色。