CSS文本的自適應大小是為了解決在不同屏幕尺寸和分辨率下，文字顯示大小合適的技術。

/* CSS的自適應字體大小實現代碼 */
.container {
font-size: calc(16px + 0.5vw);
}
@media (min-width: 1200px) {
.container {
font-size: 20px;
}
}

上述代碼中，使用了calc()函數來計算字體大小。其中16px為基準字體大小，0.5vw為每個屏幕寬度的0.5%。這個計算方式保證了隨著屏幕寬度的增加，字體大小也會逐漸增加。當屏幕寬度小于1200px時，使用媒體查詢來強制指定字體大小為20px，保證在小屏幕上也能有較好的可讀性。

除了基于vw單位的自適應方法，還有基于rem和em的方法。其中rem是相對根元素的字體大小，em是相對于當前元素的字體大小。通過設置根元素字體大小，可以實現整個頁面文字的自適應調整。

/* 基于rem的自適應字體大小實現代碼 */
html {
font-size: 16px;
}
@media (min-width: 1200px) {
html {
font-size: 20px;
}
}
.container {
font-size: 1rem;
}

上述代碼中，在不同屏幕寬度下，html元素的字體大小會隨之變化。而.container元素則通過設置字體大小為1rem，來保證字體大小與html元素保持一致，實現自適應調整。

總之，在響應式網頁設計中，實現文字自適應大小是至關重要的一步。通過不同的方法和技巧，我們可以讓網頁在不同的設備和分辨率下都能夠舒適的顯示。