CSS是Cascading Style Sheets（層疊樣式表）的縮寫。它是一種用于描述HTML（超文本標記語言）文檔樣式的語言。使用CSS，開發人員可以控制文檔的外觀、布局和內容的呈現。

CSS文件中包含的是樣式規則（或稱為規則集）。這些規則用于控制網頁中的各個元素（如文本、圖像和表單元素）如何展示。每個規則集都包含了一組屬性，這些屬性直接影響著HTML元素的外觀、樣式和布局。

通常，這些規則是通過HTML文件中的“鏈接”標簽來加載的。這個標簽可以指向一個CSS文件，告訴瀏覽器在展示HTML內容的同時也要加載CSS文件中的樣式規則。

<link rel="stylesheet" type="text/css" href="style.css">

當瀏覽器解析HTML代碼時，它將同時解析與HTML鏈接的CSS文件，并將所有樣式規則應用到HTML文檔中的相應元素上。這樣，網頁的樣式就可以被統一地控制和管理。

因此，CSS文件是非常重要的文檔，它們直接影響著網頁的呈現效果。如果您希望網頁看起來漂亮且專業，CSS文件就是必不可少的工具。