Java中的鎖是一種線程同步的機制，它提供了一種保護共享資源免受并發訪問的方法。鎖分為獨占鎖和共享鎖，其中獨占鎖只允許一個線程進入鎖定代碼區，而共享鎖允許多個線程同時進入鎖定代碼區。鎖的使用可以通過不同的方式實現，包括基于synchronized關鍵字的鎖和基于java.util.concurrent包中提供的鎖。

public class LockExample {
private final Object lock = new Object();
public void doSomething() {
synchronized (lock) {
// 需要保護的代碼
}
}
}

除了鎖以外，Java還提供了一種更高級的線程同步機制，稱為監視器（monitor）。監視器可以被認為是一種特殊的鎖，它提供了更好的線程同步控制，允許線程等待并發訪問共享資源的變化。Java中所有的對象都有一個內部監視器，也稱為“對象鎖”，可以通過使用synchronized關鍵字來訪問。

public class MonitorExample {
private final Object monitor = new Object();
public void doSomething() {
synchronized (monitor) {
while (/* 條件不滿足 */) {
try {
monitor.wait();
} catch (InterruptedException e) {
// 處理中斷異常
}
}
// 需要保護的代碼
}
}
}

在監視器的例子中，我們使用了wait()方法來掛起線程，直到其他線程通過notify()或notifyAll()方法通知它們可以繼續執行。這種方式可以有效地避免線程爭用和無限循環等問題，提高了程序的可靠性和可維護性。