使用Ajax可以實現頁面無刷新的刷新，提升用戶體驗和頁面性能。通常情況下，當我們需要刷新頁面時，會點擊刷新按鈕或者通過調用location.reload()方法來刷新頁面。但是這樣做會導致整個頁面重新加載，會有一段時間的加載等待，影響用戶體驗。使用Ajax可以只刷新頁面的某個部分，達到無刷新的效果，讓用戶感受到頁面的實時更新。 舉個例子來說明，假設我們正在開發一個在線聊天應用。在這個應用中，我們需要定時獲取新消息以實時更新聊天窗口。如果使用傳統的刷新方式，每次刷新都需要重新加載整個聊天頁面，不僅浪費帶寬和時間，也會導致之前輸入的內容丟失。而如果使用Ajax，我們只需要刷新聊天記錄的部分，比如說將新消息追加到聊天窗口的末尾，這樣用戶就可以實時看到新的消息，而不需要刷新整個頁面。 那么，如何使用Ajax實現無刷新的頁面刷新呢？首先，我們需要使用JavaScript創建一個XMLHttpRequest對象（簡稱XHR對象），這個對象負責與服務器進行數據交互。然后，我們通過XHR對象發送一個HTTP請求到服務器，請求某個資源或者數據。當服務器返回響應后，我們可以通過XHR對象獲取服務器返回的數據，并將其展示到頁面上，從而實現局部刷新。 下面是一個使用Ajax實現無刷新頁面刷新的示例代碼：

// 創建XHR對象
var xhr = new XMLHttpRequest();
// 監聽XHR對象的狀態變化
xhr.onreadystatechange = function() {
if (xhr.readyState === 4 && xhr.status === 200) {
// 在這里可以處理服務器返回的數據，更新頁面上的內容
document.getElementById("chatWindow").innerHTML = xhr.responseText;
}
}
// 發送HTTP請求
xhr.open("GET", "getNewMessages.php", true);
xhr.send();

在上面的例子中，我們首先創建了一個XHR對象。然后，我們設置了XHR對象的onreadystatechange事件處理函數，該函數會在XHR對象的狀態發生變化時被調用。當XHR對象的狀態為4（請求完成）且狀態碼為200（請求成功）時，我們將服務器返回的數據更新到id為"chatWindow"的元素中。 需要注意的是，上面的示例中使用了GET方法發送HTTP請求，而且是異步的方式發送請求。如果需要發送POST請求或者同步請求，可以使用xhr.open()方法的第一個參數和xhr.send()方法的參數進行相應的修改。 總結來說，Ajax提供了一種無刷新的頁面刷新方式，可以提升用戶體驗和頁面性能。使用Ajax，我們可以只刷新頁面的某個部分，而不是整個頁面，以實現局部刷新。通過創建XHR對象、發送HTTP請求并處理服務器的響應，我們可以實現無刷新頁面刷新的效果。以上是一個基本的示例，通過了解Ajax的原理和用法，我們可以在實際項目中根據需要進行功能的擴展和優化。