在網頁開發中，為了提升用戶體驗，我們常常需要實現自動刷新頁面的功能。傳統的刷新方式會導致頁面重新加載，給用戶帶來不必要的等待時間，而使用AJAX技術卻可以在不刷新整個頁面的情況下，更新部分內容，減少用戶等待的時間，提高用戶體驗。

以一個簡單的用戶留言板為例，當有新的留言提交后，我們希望頁面能夠自動更新顯示最新的留言信息，而不需要用戶手動刷新。使用AJAX實現此功能非常便捷，下面是基于jQuery的代碼實現：

<pre>javascript
function refreshMessage() {
$.ajax({
url: 'message.php',
type: 'GET',
dataType: 'json',
success: function(data) {
// 更新留言列表
var $messageList = $('#message-list');
$messageList.empty();
for (var i = 0; i < data.length; i++) {
var message = data[i];
$messageList.append('<li>' + message.content + '</li>');
}
},
complete: function() {
// 每隔5秒自動刷新頁面
setTimeout(refreshMessage, 5000);
}
});
}
$(document).ready(function() {
refreshMessage();
});

上述代碼中，我們定義了一個refreshMessage函數用于更新留言列表。該函數通過AJAX的GET請求訪問message.php接口，獲取最新的留言數據。在請求成功后，我們使用jQuery的empty方法清空留言列表，并根據返回的數據逐條添加新的留言。

在請求結束后的complete回調函數中，我們使用setTimeout函數來指定每隔5秒調用一次refreshMessage函數，實現留言列表的自動刷新。

除了留言板，還有很多其他場景也可以使用AJAX實現自動刷新頁面的效果。比如，在一個在線聊天應用中，我們希望能夠實時接收新的聊天消息，而不需要用戶手動刷新。通過AJAX技術，我們可以定時發送請求獲取最新的聊天記錄并更新頁面，提供更流暢的聊天體驗。

總的來說，使用AJAX實現自動刷新頁面是一種有效提升用戶體驗的方式。通過更新部分內容而不刷新整個頁面，可以減少用戶等待時間，提高頁面的實時性和響應速度。無論是留言板、聊天應用還是其他類似場景，都可以利用AJAX技術實現自動刷新，提供更好的用戶體驗。