在javascript中，嚴格模式是一個非常有用的特性，它可以讓我們避免一些難以調試的低級錯誤，提高程序的可靠性和穩定性。

嚴格模式最大的特點就是限制了一些javascript的靈活性，讓它更嚴謹。例如，在嚴格模式下，我們必須明確地聲明變量，不能隱式地定義一個全局變量。來看下面的例子：

// 非嚴格模式下
function foo() {
var x = 1;
y = 2;  // 變量y未經過定義直接賦值，會自動創建一個全局變量
}
foo();
console.log(x);  // 輸出1
console.log(y);  // 輸出2
// 嚴格模式下
function bar() {
'use strict';
var x = 1;
y = 2;  // 拋出ReferenceError異常，因為y未定義
}
bar();
console.log(x);  // 拋出ReferenceError異常，因為x不是全局變量
console.log(y);  // 拋出ReferenceError異常，因為y也不是全局變量

需要注意的是，在函數中聲明全局變量其實并不是一件好事，因為它會污染全局命名空間，容易產生命名沖突和意外覆蓋。所以使用嚴格模式可以更好地保護全局命名空間。

除了變量的定義機制，嚴格模式還對函數中的this有了更加嚴格的規則。在非嚴格模式下，函數在執行時如果沒有指定對象作為它的上下文，那么函數內部的this默認指向全局對象（即window）。這在某些場合下是非常危險的，因為我們可能會意外地修改全局對象的屬性。在嚴格模式下，函數內部的this不再默認指向全局對象，而是保持undefined。例如：

// 非嚴格模式下
function foo() {
console.log(this);  // 輸出全局對象window
}
foo();
// 嚴格模式下
function bar() {
'use strict';
console.log(this);  // 輸出undefined
}
bar();

另外一個嚴格模式的改動是禁止使用八進制數字字面量。在javascript中，我們可以使用前導0表示一個八進制數字。例如：

console.log(010);  // 輸出8

但是，有時候我們會因為不小心加了一個前導0導致出現一些迷惑的問題。在嚴格模式下，這種做法就會被嚴格限制：

'use strict';
console.log(010);  // 拋出SyntaxError異常

其他還有許多細節方面的改動，這里就不一一列舉了。總之，使用嚴格模式可以讓我們更加清晰地控制代碼的行為，減少一些潛在的錯誤和風險。我們可以通過在文件頭部添加 'use strict'; 來啟用該模式，也可以在函數內部添加。強烈建議在編寫javascript代碼時使用嚴格模式，讓我們寫出更加嚴謹的代碼。