在Javascript中，索引通常是指數組或者字符串中元素的位置標識。也就是說，當我們需要引用一個數組或者字符串中的某個元素時，我們需要使用索引來標識這個元素在數組或者字符串中的位置。

對于數組來說，索引通常是整數，它表示數組中元素的位置，從0開始逐個增加。例如：

var myArray = ["apple", "banana", "pear"];
console.log(myArray[0]); // 輸出：apple
console.log(myArray[1]); // 輸出：banana
console.log(myArray[2]); // 輸出：pear

在上面的代碼中，我們定義了一個數組myArray，它包含了三個元素。然后我們使用索引來獲取這些元素的值。第一個元素的索引是0，第二個元素的索引是1，以此類推。

有時候我們也可以使用負數來表示數組中元素的位置，例如：

var myArray = ["apple", "banana", "pear"];
console.log(myArray[-1]); // 輸出：undefined
console.log(myArray[-2]); // 輸出：undefined
console.log(myArray[-3]); // 輸出：undefined
console.log(myArray[-4]); // 輸出：undefined

在上面的代碼中，我們試圖使用負數來獲取數組中的元素，但是所有的索引都超出了數組的長度，因此返回的都是undefined。

對于字符串來說，索引同樣是整數，它表示字符串中每個字符的位置。例如：

var myString = "hello world";
console.log(myString[0]); // 輸出：h
console.log(myString[1]); // 輸出：e
console.log(myString[2]); // 輸出：l
console.log(myString[3]); // 輸出：l
console.log(myString[4]); // 輸出：o

在上面的代碼中，我們定義了一個字符串myString，它包含了11個字符（空格也算一個字符）。然后我們使用索引來獲取這些字符的值。第一個字符的索引是0，第二個字符的索引是1，以此類推。

需要注意的是，在Javascript中，字符串是不可變的，也就是說，我們不能通過索引來改變字符串中某個字符的值。例如：

var myString = "hello world";
myString[0] = "H";
console.log(myString); // 輸出：hello world

在上面的代碼中，我們試圖通過索引來改變字符串中第一個字符的值，但是實際上并沒有生效，myString的值仍然是"hello world"。

總之，索引在Javascript中是非常重要的概念，在數組和字符串中都有廣泛的應用，掌握索引的使用方式和注意事項，有助于我們更好地理解Javascript編程語言。